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預(yù)防中風(fēng) 喝果汁利大于弊

發(fā)布時(shí)間： 2019-04-18 14:18:34      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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中風(fēng)的問(wèn)題在我們身邊經(jīng)常出現(xiàn)，怎么預(yù)防好呢？雖然喝果汁對(duì)健康的好處不言而喻，不少人因?yàn)閾?dān)心果汁含糖量高會(huì)加劇肥胖等害處而不敢喝。荷蘭一項(xiàng)研究顯示，從預(yù)防中風(fēng)的角度看，喝果汁利大于弊

中風(fēng)的問(wèn)題在我們身邊經(jīng)常出現(xiàn)，怎么預(yù)防好呢？雖然喝果汁對(duì)健康的好處不言而喻，不少人因?yàn)閾?dān)心果汁含糖量高會(huì)加劇肥胖等害處而不敢喝。荷蘭一項(xiàng)研究顯示，從預(yù)防中風(fēng)的角度看，喝果汁利大于弊。

荷蘭國(guó)家公共衛(wèi)生與環(huán)境研究所的科學(xué)家的研究報(bào)告稱(chēng)，每天喝1杯果汁可以降低將近25%中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，隔天喝1杯可降低20%中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)。

英國(guó)《每日郵報(bào)》援引研究人員的話(huà)報(bào)道：“我們發(fā)現(xiàn)了純果汁的好處，只是吃整個(gè)水果更好，因?yàn)樗暮锰幐_定。”

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