眼睛問(wèn)題該怎么辦?可能是什么疾病問(wèn)題呢??jī)蓚€(gè)月前,李阿姨總覺(jué)得頭暈暈的,頸椎后面感覺(jué)脹脹的,因?yàn)椴挥绊懻I睿砸簿蜎](méi)在意。但是前幾天,李阿姨覺(jué)得眼睛干澀,視力下降,是眼部供血不足的表現(xiàn),覺(jué)得看東西越來(lái)越模糊,還以為是年紀(jì)大了,得了青光眼,就到眼科檢查,也沒(méi)查出眼睛有啥問(wèn)題。心想幾年前,得過(guò)腦梗,就去東南大學(xué)附屬中大神經(jīng)內(nèi)科問(wèn)問(wèn)。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生建議進(jìn)行頸椎MR、CT檢查看看,這一檢查就找到了病因,原來(lái)是頸椎出了問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)頸椎2/3、3/4有椎間盤突出、骨質(zhì)增生。
在醫(yī)生的建議下,李阿姨找到了疼痛科主任孫巖軍。了解到李阿姨的情況后,孫巖軍主任帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)奚誠(chéng)璽醫(yī)生等為患者進(jìn)行了頸椎間盤低溫等離子射頻髓核消融術(shù)。成功手術(shù)后,李阿姨頸椎的酸脹緩解,眼睛看東西也變清楚了。
四個(gè)方法自我檢查脊椎病
1、行走姿勢(shì)
個(gè)人的走路姿勢(shì)不僅關(guān)乎儀態(tài),還和健康密切相關(guān)。走路姿勢(shì)是一個(gè)很容易被人忽略的細(xì)節(jié),但這卻又是脊椎病的很好判斷方法。如果你在行走的過(guò)程中,出現(xiàn)腳尖不自覺(jué)外展的現(xiàn)象;如果你的腿出現(xiàn)長(zhǎng)短不一,就說(shuō)明你的脊椎已經(jīng)開(kāi)始退化,或者已經(jīng)有脊椎病的前兆。
此外,從鞋底磨損的狀況也能看出脊椎問(wèn)題。正常人走路,鞋子被磨應(yīng)該是均勻的;除了內(nèi)外八走路,再者就是當(dāng)脊椎發(fā)生了位移,才會(huì)出現(xiàn)鞋后跟被磨偏的問(wèn)題。所以,如果你的鞋后跟常被磨不妨到醫(yī)院檢查下脊椎。
2、習(xí)慣的變遷
日常生活中,當(dāng)一個(gè)人的日常行為習(xí)慣發(fā)生變化時(shí)常會(huì)引來(lái)一些關(guān)注。以行為姿態(tài)為例,無(wú)論是站還是坐,每個(gè)人都有自己長(zhǎng)期形成的“習(xí)慣”姿勢(shì)。當(dāng)我們的“習(xí)慣”姿勢(shì)一旦出現(xiàn)了“不習(xí)慣”的樣子,很可能就是疾病的一種表現(xiàn)了。
如果你平時(shí)的姿態(tài)中有不良姿態(tài)出現(xiàn),那就應(yīng)當(dāng)引起重視,這往往是脊椎病變的開(kāi)始。例如,你以往走路時(shí)習(xí)慣正頭目視前方,但現(xiàn)在卻變得喜歡歪著頭走路,這就是身體在向你發(fā)出警示信息:你的脊椎尤其是頸椎關(guān)聯(lián)部分已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。
3、關(guān)鍵部位的扭動(dòng)與旋轉(zhuǎn)狀況
除了行走姿勢(shì)和習(xí)慣的變化,關(guān)鍵部位的小動(dòng)作也是觀察、判斷自己脊椎情況的方法。
如果你的頭或髖部在向身體兩側(cè)扭動(dòng)或者旋轉(zhuǎn)的時(shí)候不能達(dá)到相同的扭轉(zhuǎn)角度,一邊只能扭轉(zhuǎn)很小的幅度,這就預(yù)示著你的脊椎不太好了。
4、常做深呼吸
你可以試著做深呼吸,如果不能完成十分舒適的深、長(zhǎng)呼吸,你就要想到自己的脊椎了,做些檢查,看看是不是脊椎的問(wèn)題。這是因?yàn)椋棺祮?wèn)題會(huì)壓迫影響胸骨,使呼吸系統(tǒng)工作出現(xiàn)異常。