預防孕期腸梗阻，護理是關鍵

　　所謂腸梗阻是指腸內容物在腸管內不能正常運行或通過而發(fā)生障礙。腸梗阻是外科常見病癥，孕期合并腸梗阻的情況雖然不算大多，但它危害較大，應引起準媽媽的足夠重視。

　　妊娠期間，孕激素水平增高，使腸管平滑肌張力降低，腸蠕動減慢，便秘、腸管受壓迫，以及一次性大量進食是腸梗阻形成的輔助岡素。孕婦出現(xiàn)腹痛、腹脹、嘔吐，以及肛門停止排便、排氣等時，須警惕腸梗阻的可能。由于孕婦子宮表面積大，吸收毒素多，一旦發(fā)病，病情發(fā)展可能更快更嚴重(國內有報道指出， 當罹患該病時， 孕產婦死亡率高達16.6%，胎兒死亡率達44.40/o)。鑒于此，孕婦如若出現(xiàn)腹痛、腹脹，以及肛門停止排便、排氣時，應高度警惕腸梗阻，并立即到醫(yī)院檢查、治療。

　　多活動、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，是預防該病的重要舉措。

　　1、臥床多、活動少會增加食物性腸梗阻的機會，所以，孕婦懷孕期間一定要注意適當運動(如散步等)。

　　2、多吃些易消化、富含纖維素的植物性食物，如水果、蔬菜等;少吃動物性食物，尤其不要吃太多含高蛋白且不易消化吸收的食物;肉類食品可煮至熟爛后再吃。對一些不易嚼爛、易形成團塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍，動物筋膜、肌腱等，要盡量少吃。

　　3、特別是經(jīng)常便秘者，平時更應多活動、多飲水、多吃蔬果、少吃辛辣，必要時可在醫(yī)生指導下服用一些藥物。

　　4、積極防治各種孕期并發(fā)癥，也是預防食物性腸梗阻的重要舉措之一。

　　總之，孕期腸梗阻的關鍵在于預防，養(yǎng)成良好的飲食和排便習慣，適當活動，方可安然渡過難關。

　　對于有便秘的孕婦來說，應少吃或不吃的不易消化的食物有：辣椒、蓮藕、蠶豆、荷包蛋、糯米蹤子、糯米湯圓等。同時，便秘期間暫時禁食蘋果，因為蘋果鞣酸含量較高，會加重便秘的發(fā)生。在此期間，不宜進食的水果還有菠蘿、柿子、桂圓、橘子等。

（責任編輯：zxwq）