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護(hù)理保養(yǎng)干燥皮膚的小常識

發(fā)布時間： 2016-01-12 09:31:03      來源：康路網(wǎng)
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當(dāng)人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，甚至出現(xiàn)脫皮的狀況，尤其是干燥的季節(jié)中，很多人就注意到了自己身體皮膚護(hù)理的重要性了，那么想要護(hù)理好身體皮膚就要內(nèi)外兼顧的調(diào)節(jié)，下面就為大

當(dāng)人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥，甚至出現(xiàn)脫皮的狀況，尤其是干燥的季節(jié)中，很多人就注意到了自己身體皮膚護(hù)理的重要性了，那么想要護(hù)理好身體皮膚就要內(nèi)外兼顧的調(diào)節(jié)，下面就為大家介紹護(hù)理保養(yǎng)干燥皮膚的小常識！

1、開水、水果不能少 多喝開水，尤其是早上起床后，多喝水有助于排毒。多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營養(yǎng)，促進(jìn)油脂分泌。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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