控制血壓注意6大“不能夠”

人們的生活節(jié)奏太快，為了趕上節(jié)奏不停地拼命工作和生活，卻忽略了自己身上的小毛病不去關心治療，使高血壓成為了“大眾疾病”。對于高血壓很多人的觀點是稍微注意下就沒事，可其實很多人并不知道要如何注意才能控制血壓，導致病情越來越難以控制。那么如何控制高血壓呢？今天是全國高血壓日，在此提出控制血壓6大“不能夠”，希望高血壓患者可以注意到這幾方面。 1、三天打魚兩天曬網 許多高血壓患者只在自己感到不舒服時才服降壓藥；還有的患者測量血壓不高就不吃藥，等到血壓升高后再服藥。其實，這些做法都是很不科學的。降壓藥吃吃停停，會引起血壓忽高忽低，上下波動。有研究證實，血壓經常波動對人體危害很大，甚至比輕、中度高血壓本身的危害還要大。 2、吃藥盲目追新求貴 有的病人點名要藥，或者要“最好、最貴”的藥。專家強調，事實上，降壓藥和其他所有的藥一樣，貴的不一定是最好的，只有適合的才是最好的。有些廣告吹噓某種藥可以包治百病，甚至可以根治高血壓，那純粹是一種誤導，千萬不可輕信。 3、恨病吃藥超量服用 降壓不是越快越好，也不是越低越好。有不少高血壓患者對較高的血壓已經適應，突然降得過低反而會引起不適，出現一些不良癥狀，導致重要臟器缺血和體位性低血壓，甚至發(fā)生腦血栓形成和心肌梗死。老年人用藥一般主張用長效藥，單一用藥。如果單一用藥，血壓控制不好，可以在醫(yī)生指導下合理配伍，聯合采用不同作用機制的低劑量降壓藥物，使之優(yōu)勢互補，增加降壓效果。但切忌自作主張過量用藥或盲目地把幾種降壓藥一起使用，這樣可能會導致血壓降得過低、過快而誘發(fā)心腦血管意外。 4、跟著別人的經驗用藥 經常有些高血壓病人不到醫(yī)院去看醫(yī)生，而是跟著別人的經驗自己到藥店買降壓藥。實際上，一方面高血壓病因復雜，臨床分型很多，每個人因年齡不同、自身高危因素不同、合并性疾病不同，對藥物的反應性、適應性和耐受能力也各不相同；另一方面，目前的降壓藥品種很多，各種藥的性能也各不相同。因此，高血壓病人不能用同一個固定的模式服藥，而應堅持“個體化”的用藥原則。

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