蛀牙給兒童的身心帶來了極大的影響，據(jù)有關(guān)專家指出，沒有蛀牙關(guān)鍵在于預(yù)防?？谇会t(yī)學(xué)研究證明，較清潔的口腔，一顆牙表面有100，000個(gè)細(xì)菌，不清潔的口腔一顆牙有1到10億個(gè)細(xì)菌，保持口腔的衛(wèi)生是預(yù)防蛀牙最有效的辦法。
兒童預(yù)防蛀牙關(guān)鍵從清潔口腔和注意食品等方面入手。注意口腔衛(wèi)生，兒童要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，進(jìn)食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其它食物，據(jù)介紹，兒童吃含糖食物一定要適當(dāng)，過量的糖份食物不利于身體發(fā)育，兒童吃含糖食品后要保持口腔清潔。合理飲食多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)的食物。可多吃一些乳制品、魚類、豆類和動(dòng)物肝臟，以及蜂蜜、水果等。這些食品對(duì)牙齒有一定的保護(hù)作用，能夠有效防治蛀牙的出現(xiàn)。
注意刷牙的質(zhì)量首先是可以在飲用水中加氟，同時(shí)在牙膏的選擇上盡量選擇含氟牙膏。有效利用氟化物預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)。定期檢查，蛀牙早期容易治療，防治蛀牙，兒童要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以防患于未然。兒童患蛀牙雖然影響頗多，但媽媽們也不用太擔(dān)心，因?yàn)?，只要兒童注意生活?xì)節(jié)，爸爸媽媽注意引導(dǎo)，孩子就不容易被蛀牙纏上，孩子就可以遠(yuǎn)離蛀牙。
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