皮膚如果暗沉發(fā)黃，即使五官很美，也失去了幾分顏色，因此怎么美白就是大家應(yīng)該重視的事。想要擁有好膚色離不開健康的生活方式，那么，讓我們看看怎樣改善暗沉發(fā)黃的膚色吧?
一、多喝檸檬美白水
水是美容的圣品，每天早晨起來空腹和亮白開對身體很好，如果在水中加入檸檬片，則對美容效果好，晚上睡前三十分鐘也可以小喝一杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可以防止皺紋生成。
二、多吃維生素c的食物
美白需要多吃維生素C的食物，比如多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅康腣C，能有效的幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
三、保證充足的睡眠
擁有充足的睡眠是對皮膚最好的保護(hù)，充足的睡眠有效緩解生活壓力，日常多聽聽音樂也是美白的好幫手，少抽煙少喝酒，刺激性的飲料少接觸，可保持肌膚柔嫩光澤。
四、睡前敷黃瓜美白
面膜不能天天敷，可以考慮在睡覺之前敷黃瓜，拿小黃瓜切片敷在面部，過幾分鐘后在拿下來，堅(jiān)持一個(gè)月你的臉就會(huì)白嫩無比。
皮膚發(fā)黃暗沉應(yīng)該怎么美白？發(fā)黃暗沉的皮膚可以通過一些有效的方法進(jìn)行改善，以上我們分享了一些日常生活中美白的小妙招，希望大家能有比較具體的了解，選擇適合自己的方法，實(shí)現(xiàn)提升顏值的目的。
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