皮膚過(guò)敏問(wèn)題令不少人都很困擾，其實(shí)如果你要想提前預(yù)防，最好先通過(guò)一些科學(xué)方法讓抵抗力增強(qiáng)。皮膚過(guò)敏是常見(jiàn)的過(guò)敏癥狀之一，不少人會(huì)選擇服用抗過(guò)敏藥物或使用外用藥來(lái)對(duì)付皮膚過(guò)敏。但想要預(yù)防過(guò)敏癥狀的發(fā)生，還是需要提高皮膚的抵抗力，下面為大家介紹一些預(yù)防治療皮膚過(guò)敏的食療方。
預(yù)防皮膚過(guò)敏的食療方
1、豆腐菊花羹
豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。
2、米仁赤豆湯
米仁、赤豆各30克。將米仁、赤豆加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個(gè)月。
3、綠豆海帶粥綠
豆30克，水發(fā)海帶50克，糯米100克，紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥，加入海帶，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
4、意米綠豆百合粥
薏米50克，綠豆25克，鮮百合100克，白糖適量。百合去內(nèi)膜，加鹽輕捏，洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合，文火燜至熟爛，加糖即可。
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