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動(dòng)脈硬化吃什么食物比較好 收好這些食譜

發(fā)布時(shí)間： 2018-06-14 16:45:39      來(lái)源：9939健康網(wǎng)
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動(dòng)脈硬化應(yīng)該吃什么比較好？對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，食療是個(gè)不可忽視的要點(diǎn)。具體該怎么做？小編整理了這幾點(diǎn)。一般老年人得動(dòng)脈硬化的情況比較多，所以在我們年輕的時(shí)候，就要愛(ài)惜保護(hù)好自己的身體。

 動(dòng)脈硬化應(yīng)該吃什么比較好？對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，食療是個(gè)不可忽視的要點(diǎn)。具體該怎么做？小編整理了這幾點(diǎn)。一般老年人得動(dòng)脈硬化的情況比較多，所以在我們年輕的時(shí)候，就要愛(ài)惜保護(hù)好自己的身體。動(dòng)脈硬化重在預(yù)防，不要等發(fā)病了才急于治療，可以服多肽地龍進(jìn)行預(yù)防調(diào)理，治療期間也可以配合服用。今天就與大家一起分享一下，如何預(yù)防動(dòng)脈硬化，日常飲食如何注意，希望可以幫助到大家！

合理的膳食：年過(guò)40歲的人，即使血脂不增高，而且無(wú)其它病癥的，也應(yīng)該避免經(jīng)常食用過(guò)多的動(dòng)物性脂肪和含飽和脂肪酸的植物油。因?yàn)槟昙o(jì)大了食物這些會(huì)讓血脂增高加速。若血脂持續(xù)增高就容易引發(fā)動(dòng)脈硬化和其它疾病。

有高血壓、脂肪癥、高脂血癥、痛風(fēng)、糖尿病、肝病、腎病綜合征和有關(guān)的內(nèi)分泌病的患者，應(yīng)該積極的進(jìn)行治療，因?yàn)槿绻恢委煹脑挷∏榭赡軙?huì)慢慢加理，從而引發(fā)動(dòng)脈硬化。如果發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似的疾病應(yīng)該盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。

海參冰糖羹：取海參20-30克，冰糖適量。先將海參用清水泡發(fā)，洗凈后放鍋中，加水適量，先用武火燒沸，再用文火燉爛，加入冰糖稍煮，日服1次。具有補(bǔ)腎益精血、滋陰潤(rùn)燥的功效，適用于有腎陰虛所致的頭暈、腰酸、咽干、心煩、動(dòng)脈硬化、高血壓等。

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