工作的性質(zhì)有很多種,大家要根據(jù)自己的情況,做好護(hù)理工作。戶外工作者應(yīng)該要做好皮膚的全面護(hù)理工作,平時(shí)如果皮膚出現(xiàn)干燥的情況,盡量涂抹一些保濕霜,外出工作時(shí)盡量涂抹防曬霜,減少紫外線對(duì)于皮膚的損傷,并且要做好皮膚的清潔工作,下班回到家最好使用溫水清潔皮膚,可以適當(dāng)?shù)陌茨ζつw,能夠促進(jìn)皮膚內(nèi)有害物質(zhì)的排出,戶外工作者如何護(hù)理皮膚?
去除倒刺的方法。每天洗臉或沐浴時(shí),用溫水將雙手浸泡10-15分鐘后,用熱毛巾輕輕擦干,涂上死皮軟化乳后,再使用專用的手部去死皮工具將指甲周圍的倒刺去除,讓指甲小皮重新生長(zhǎng)。然后使用乳霜來(lái)涂擦指甲周圍,減少裂開脫皮的情況?;蛴煤S生素E的營(yíng)養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié),可去除倒刺及軟化粗皮。
像臉部防曬一樣,出門前也要為手部做好防曬工作。具有美白效果的護(hù)手霜是首選。另外,橄欖油+蜂蜜+檸檬水+面粉,將這4種材料調(diào)勻后涂在雙手上,15-20分鐘后洗去,有很好的滋潤(rùn)美白效果。
手腳位于身體末端,很容易因?yàn)檠貉h(huán)不好而造成膚色不均。選用親水性的養(yǎng)白產(chǎn)品常做手部按摩,可以促進(jìn)血液循環(huán),一定選用親水性的護(hù)手霜來(lái)達(dá)到滋潤(rùn)的效果,因?yàn)橛蜁?huì)吸光吸熱,油性手霜一樣會(huì)吸收燈光中的紫外線,不知不覺(jué)讓你的十指變黑。同時(shí)要調(diào)理好日常飲食,平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A、E及鋅、鈣的食物。
戶外工作者如何護(hù)理皮膚,做好皮膚的全面護(hù)理工作,并且要注意皮膚的保濕工作,減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的損傷,如果皮膚出現(xiàn)干燥或起皮的現(xiàn)象,需要做好保濕工作,這種情況都是皮膚缺水造成的,尤其是去戶外工作時(shí),盡量補(bǔ)充身體水分,也要做好皮膚的保濕工作,應(yīng)該要減少紫外線的照射。