陰道護(hù)理要做好 女性平時(shí)該怎么做呢？

就女性的私處健康問題來說，應(yīng)該提前做好預(yù)防。女性私處的保健是非常重要的，女性需要保護(hù)自己的健康，就要注意私處的衛(wèi)生和健康，那么具體的女性陰道護(hù)理要點(diǎn)是是什么呢?請(qǐng)看下面的介紹。

女性陰道護(hù)理要點(diǎn)是什么

1、手洗內(nèi)衣褲

洗衣機(jī)方便快捷，但是"霉菌軍團(tuán)"往往就藏匿其中。調(diào)查研究顯示，幾乎每個(gè)洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌，衣服上發(fā)現(xiàn)的霉菌大部分也是來自洗衣機(jī)桶，而且洗衣機(jī)用得越勤里面滋生的霉菌就越多。

2、不過度清潔

過度清潔私處也會(huì)埋下霉菌感染的隱患，尤其是頻繁使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等，容易破壞了陰道本身的微環(huán)境，使平衡失調(diào)，降低陰道的自我抗菌能力，使霉菌有機(jī)可趁。

3、不濫用抗生素

濫用廣譜抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外來耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，霉菌自然少不了。

4、注意公共場(chǎng)所衛(wèi)生

公共場(chǎng)合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時(shí)選用適宜的個(gè)人清潔護(hù)理產(chǎn)品。

5、不依賴避孕藥

部分女性使用避孕藥后容易發(fā)生霉菌性陰道炎反復(fù)，這是因?yàn)楸茉兴幹械拇萍に赜写龠M(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致霉菌"死而復(fù)生"，進(jìn)一步侵襲陰道組織。

6、不忽視性伴侶

女性陰道內(nèi)的霉菌可以傳染給男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道較為干燥，沒有霉菌喜愛的酸性環(huán)境，因此當(dāng)霉菌寄生于男性生殖道時(shí)并不會(huì)產(chǎn)生明顯的霉菌感染癥狀。但男性體內(nèi)的霉菌孢子可以通過性接觸再次傳染給女性，造成交叉感染。因此要提醒伴侶注意私處的衛(wèi)生，有問題及時(shí)治療。

女性清洗私處需注意的5個(gè)問題

一、水

多數(shù)女性喜歡將自來水和燒開的水混合在一起使用，雖說一般不會(huì)引起嚴(yán)重的問題，但如果恰逢抵抗力下降，或自來水污染，極有可能引起陰道炎。清洗外陰最好是將燒開的水冷卻至適宜的溫度。

二、盆

洗外陰用的盆必須專人專用，宜選擇比臉盆小一些的搪瓷或不銹鋼盆，最好不用塑料盆，此類盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生細(xì)菌。

三、毛巾

為預(yù)防交叉感染，女性最好準(zhǔn)備兩條毛巾。一條用于擦洗外陰；另一條用于擦洗后部即肛門。因?yàn)闀?huì)陰與肛門距離很近，用同一條毛巾，易將肛門細(xì)菌帶至陰道而發(fā)生陰道炎，特別是患有肛裂、痔瘡者，毛巾必須分開使用。毛巾用后應(yīng)開水燙洗，日光下晾曬。

四、莫濫用酸堿液

酸堿液若不符合要求，會(huì)使陰道受腐蝕而損傷；或因陰道內(nèi)pH值的平衡受到破壞，使病菌在陰道內(nèi)繁殖，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)受感染而發(fā)炎。另外，也有可能因消毒、操作等方面的原因，引起局部損傷或感染。

五、外出時(shí)也要清洗

外出時(shí)，衛(wèi)生條件不一，有的旅館清洗消毒工作不完善，甚至有名無實(shí)，浴缸、毛巾、馬桶都可能污染。因此，為防交叉感染，保證安全，最好自帶清洗外陰的盆與毛巾。大小便盡量選用蹲式便池。洗澡宜選淋浴，忌用盆浴。