女性在少女時(shí)期,對(duì)于女性私處的護(hù)理了解的不多,也會(huì)比較害羞這些問(wèn)題。女子的外生殖器構(gòu)造較為復(fù)雜,皮膚、黏膜皺褶較多,既有汗腺、皮脂腺,又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物,還有月經(jīng)來(lái)潮,且前有尿道口,后有肛門(mén),再加上少女的會(huì)陰部屏障作用尚不完善,容易罹患陰道炎。因此少女們?cè)谌粘I钪幸幼⒁鈱?duì)私處的護(hù)理。
1、內(nèi)衣內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的,要單洗,陽(yáng)光照曬。腳氣患者睡覺(jué)時(shí)固定被褥的鋪蓋順序,不要把內(nèi)衣內(nèi)褲放在腳頭。
2、注意陰部衛(wèi)生,少女進(jìn)入青春期后,隨著月經(jīng)的來(lái)潮和白帶的分泌,少女對(duì)于此往往茫茫然,一時(shí)不知所措,由此易患青春期陰道炎。因此,應(yīng)注意經(jīng)期衛(wèi)生,正確使用消毒后的衛(wèi)生紙巾,內(nèi)褲要在日光下照曬,借以紫外線(xiàn)消毒;經(jīng)常洗澡;睡前用溫水清洗外陰,洗盆專(zhuān)用;大便后,手紙應(yīng)由前向后擦,小便后用衛(wèi)生紙擦干凈。
3、防止罹患“時(shí)裝性陰道炎”,青春少女隨著審美觀念的增強(qiáng),追求體形美,故各種體形褲倍受青睞。此類(lèi)褲子褲襠瘦短,布質(zhì)厚,彈性不佳,透氣不良,這就使得前有尿道口、后有肛門(mén)的陰道倍受窘迫,陰道的分泌物不得排泄,會(huì)陰部處于溫?zé)帷⒊睗竦臓顟B(tài),各種致病菌在此環(huán)境下最容易生長(zhǎng)、繁殖,容易罹患時(shí)裝性陰道炎。因此要少穿或不穿體形褲,合理著裝,盡量選用合體、布料彈性好、透氣良的時(shí)裝,以防后患無(wú)窮。
4、加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。
5、平時(shí)生活中,被褥要經(jīng)常晾曬,室內(nèi)要通風(fēng)。
6、經(jīng)期衛(wèi)生巾要常換,選擇透氣性好的衛(wèi)生巾。平時(shí)最好不要墊護(hù)墊,勤換內(nèi)褲即可。
7、潔身自愛(ài),守身如玉,毋庸諱言,近年來(lái),個(gè)別少女出于種種原因,過(guò)早地發(fā)生了性行為,患上了性病性陰道炎。對(duì)此,少女應(yīng)自強(qiáng)、自尊、自愛(ài),正確認(rèn)識(shí)人生價(jià)值觀,潔身自愛(ài)、守身如玉,杜絕性亂。
8、合理應(yīng)用抗生素,少數(shù)少女長(zhǎng)期大劑量應(yīng)用抗生素(廣譜)和激素治療某些疾病,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患霉菌性陰道炎。因此,少女患炎性疾病,選用廣譜抗生素治療時(shí),請(qǐng)遵醫(yī)囑,盡量不與激素合并用藥。
9、防止性病的間接感染,少女在公共浴所洗浴時(shí),應(yīng)自帶浴盆、浴巾,盡量淋浴而不要盆池浴,防止陰道滴蟲(chóng)、淋病菌或其他性病等間接感染,同時(shí)亦應(yīng)掌握相應(yīng)的性病知識(shí),防止性病的間接接觸感染。
10、用涼或溫白開(kāi)水清洗外陰,2~3天一次。不可每天都沖洗陰道。每次清洗時(shí)最好是流水,就是洗過(guò)的水不能重復(fù)用,可以買(mǎi)一個(gè)陰道沖洗器向陰部噴水。清洗順序是從前向后,就是先大小陰唇,再陰道口,再肛門(mén)。有條件每天洗澡一次者,隨洗澡時(shí)清洗一下外陰即可,不必另洗。