您的位置：久久首頁> 老人> 老人保健 >概況

適合老年人的口腔保健方法

發(fā)布時間： 2015-11-05 12:57:28      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
小 中 大

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機(jī)查看
導(dǎo)
讀

老年人可以經(jīng)常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。①舐腭（上膛）。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。②叩齒。常輕輕叩打牙齒（咬牙），每日兩、三次，每次一百

　　老年人可以經(jīng)常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。

　?、佟◇码瘢ㄉ咸牛?。常用舌尖舐上腭，刺激唾液腺分泌唾液，唾液有殺菌和助消化作用。

　　②叩齒。常輕輕叩打牙齒（咬牙），每日兩　、三次，每次一百下左右，有保護(hù)牙齒不易脫落的作用。

　?、鄞甏?。將口唇閉合，用右手兩指輕輕在口唇外擦搓，直到局部發(fā)紅，　發(fā)熱為止，這樣能改善口腔及牙齦血液循環(huán)，增加口腔和牙齒抵抗力。

　?、芄娜ｉ]住口唇向外吹氣，使腮部鼓起來，用手指輕輕　按摩腮部，可防止腮部肌肉萎縮塌陷，有利于面容的健美。

　　老年人牙齒衰老、脫落是常見的生理現(xiàn)象，但事實上有相當(dāng)　多的七十至八十歲老人仍保持整齊牙齒，當(dāng)然口腔牙齒保健應(yīng)從　青少年時做起，老年人做好口腔保健仍能起到一定的積極作用?！∷允澜缟弦延小袄夏耆搜揽茖W(xué)”，其重要內(nèi)容均為老年人牙科保健。

標(biāo)簽閱讀: 老年人 口腔保健 適合老年人的口腔保健方法

分享到：

相關(guān)閱讀

老人口腔保健要注意哪些問題 如何做好呢？
老人口腔保健要注意哪些問題 如何做好呢？
老年人的口腔應(yīng)該怎么保健呢？需要注意哪些問題呢？老人的牙齒比年輕人更容易出問題，所以做好口腔保健工作很重要。那么老人口腔保健有哪些方法呢？我們一起來看看吧。 [詳細(xì)]
2019-04-11 17:42:44
護(hù)理口腔健康要當(dāng)心哪些誤區(qū) 保護(hù)牙齒不妨學(xué)習(xí)這幾個小妙招
護(hù)理口腔健康要當(dāng)心哪些誤區(qū) 保護(hù)牙齒不妨學(xué)習(xí)這幾個小妙招
我們每天都需要刷牙，這是日常生活必須要做的一件事情，但不是所有的朋友都能用正確的方式來刷牙，一些朋友因為刷牙的方式不對，引發(fā)了牙周炎，牙齦炎等多種口腔疾病。其實刷牙也是需要講究方法 [詳細(xì)]
2019-02-14 14:57:07
家長擔(dān)心孩子口腔潰瘍 家長正確護(hù)理保健康
家長擔(dān)心孩子口腔潰瘍 家長正確護(hù)理保健康
現(xiàn)在是秋冬季節(jié)，天氣變化大，環(huán)境也是不穩(wěn)定，因此很多的孩子容易出現(xiàn)上火的癥狀，其中口腔潰瘍就是很多人都在擔(dān)心的問題，那么你知道嗎？小孩口腔潰瘍?nèi)绾巫o(hù)理？作為家長我們應(yīng)該及時的了解 [詳細(xì)]
2018-12-26 16:23:00
如何保護(hù)口腔健康 日常生活5件事情要做好
如何保護(hù)口腔健康 日常生活5件事情要做好
沉重的工作、繁忙的生活往往會使我們忽視了自身的健康，等到身體真的出現(xiàn)問題時在想“如果當(dāng)初”已經(jīng)只剩下后悔了。因此，久久健康網(wǎng)小編提醒大家注意，一定要關(guān)注自身的健康！在人體健康中，有 [詳細(xì)]
2018-12-03 16:13:44
東莞恒生口腔看牙專業(yè)嗎 為患者健康保駕護(hù)航的口腔機(jī)構(gòu)
東莞恒生口腔看牙專業(yè)嗎 為患者健康保駕護(hù)航的口腔機(jī)構(gòu)
在東莞,有這樣一家口腔機(jī)構(gòu),它的名字叫恒生口腔,自從開業(yè)以來,恒生口腔著力提升廣大東莞口腔患者的就診體驗,不斷引進(jìn)先進(jìn)診療設(shè)備與技術(shù),強(qiáng)化服務(wù)流程,恒生口腔經(jīng)過不斷努力,受到當(dāng)?shù)? [詳細(xì)]
2018-11-19 14:31:35
保證口腔健康需預(yù)防“四病” 呵護(hù)牙齒三件事需做好
保證口腔健康需預(yù)防“四病” 呵護(hù)牙齒三件事需做好
很多人因為飲食方面不注意，很容易就發(fā)生一些口腔疾病，要想保障口腔健康，我們一定要知道一些預(yù)防疾病的方法，同時更好地呵護(hù)自己的牙齒。那么保證口腔健康該怎么做？呵護(hù)牙齒需要做到哪些？保 [詳細(xì)]
2018-11-02 14:51:32
青島瑞泰口腔旗艦門診大樓正式揭牌，已成為多家機(jī)構(gòu)指定口腔保健機(jī)構(gòu)
青島瑞泰口腔旗艦門診大樓正式揭牌，已成為多家機(jī)構(gòu)指定口腔保健機(jī)構(gòu)
2018年10月20日，瑞爾集團(tuán)青島瑞泰口腔市北門診部(旗艦店)正式揭牌，標(biāo)志著瑞泰口腔在青島又多了一個為民眾提供專業(yè)診療服務(wù)的機(jī)構(gòu)。瑞爾集團(tuán)副總裁、瑞泰西區(qū)總經(jīng)理曲勃先生、瑞泰 [詳細(xì)]
2018-10-30 15:44:16
關(guān)注孕媽保健 孕媽口腔護(hù)理要細(xì)心
關(guān)注孕媽保健 孕媽口腔護(hù)理要細(xì)心
懷孕對于一個女人來說是十分重要的時刻，懷孕經(jīng)歷了孕期的各種身體變化，作為孕婦應(yīng)該關(guān)注自身的健康，做好孕期的保健工作，其中，孕媽口腔護(hù)理內(nèi)容有哪些呢？讓我們一起來接著看下面的文章吧 [詳細(xì)]
2018-09-14 10:10:55
保持口腔健康 當(dāng)心舌頭不干凈危害健康
保持口腔健康 當(dāng)心舌頭不干凈危害健康
對于很多人來說，刷牙是很多人都會遇到的問題，但是很多人在刷牙的過程當(dāng)中會忽略舌頭， 久而久之，舌頭不干凈就會引起身體疾病。讓我們一起來看看吧，舌頭不干凈的危害有哪些？ 為了更好的 [詳細(xì)]
2018-08-20 20:51:00
老人多做口腔保健有助于健康 自我口腔保健方法是哪些
老人多做口腔保健有助于健康 自我口腔保健方法是哪些
很多人對于口腔的衛(wèi)生一直不注意，慢慢的就會引發(fā)一些健康的問題，牙痛的癥狀是很常見的，對于自己的影響也是比較大的?？谇槐＝∑鋵嵢缃褚呀?jīng)是大家都應(yīng)該知道的事情了。 [詳細(xì)]
2018-07-27 14:28:26