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老人運(yùn)動(dòng)后氣短如何應(yīng)對

發(fā)布時(shí)間: 2015-11-05 12:57:32      來源:三九健康網(wǎng)

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近來天氣轉(zhuǎn)暖,老人的戶外活動(dòng)也多了起來。由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活動(dòng)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短、心慌等癥狀。很多人認(rèn)為這只是活動(dòng)之后的正?,F(xiàn)象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病,

  近來天氣轉(zhuǎn)暖,老人的戶外活動(dòng)也多了起來。由于老人的心肺功能衰退,很多老人在活動(dòng)后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)氣短、心慌等癥狀。很多人認(rèn)為這只是活動(dòng)之后的正?,F(xiàn)象。殊不知老人氣短可能提示多種心肺疾病,千萬不可大意。一旦發(fā)生氣短癥狀,首先要明確其性質(zhì)。

  生理性氣短最為常見。正常情況下,老人劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)有氣短、心慌等癥狀。只要休息片刻便可緩解,這種情況屬于生理性的氣短。生理性的氣短一般沒有其他伴隨癥狀。

  氣短時(shí)伴有咳嗽、咳痰等癥狀,往往提示肺部疾病。氣短是肺癌、胸腔積液等慢性病的前期表現(xiàn),而逐漸加重的氣短癥狀還是肺氣腫病情嚴(yán)重的重要標(biāo)志,比如,以前能爬三層樓,現(xiàn)在爬二樓就氣喘吁吁,這就說明氣短加重了,要及時(shí)就醫(yī)。

  氣短伴心絞痛可能是冠心病。心臟疾?。ü谛牟。┮彩且饸舛痰闹匾?。心臟疾病引起的氣短一般在過度勞累、情緒激動(dòng)后出現(xiàn),同時(shí)還會(huì)伴有心前區(qū)不適。如果長期有氣短癥狀,并且有心絞痛、心肌梗死病史,需要考慮心衰等嚴(yán)重疾病。更要及早到醫(yī)院就診,以免延誤治療時(shí)機(jī)。

  出現(xiàn)氣短,首先設(shè)法使病人安靜下來,可以輕撫病人胸部,再喝杯溫水;氣短的病人常常會(huì)張口呼吸空氣,所以氣管黏膜很易干燥,可用一杯熱水,讓病人吸入熱蒸汽,濕潤氣道黏膜。值得注意的是,春季呼吸道疾病多發(fā),要做好流行性感冒、花粉過敏等疾病的預(yù)防工作。日常要做到定時(shí)開窗通風(fēng),注意衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。

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