導(dǎo)
讀
bsp;人們常說(shuō)“老掉牙了”。這種說(shuō)法對(duì)嗎?生活中許多人都認(rèn)為人老而掉牙是必然的。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。如果做好口腔保健,健康的牙齒是可以伴隨人的一生的。
人們常說(shuō)“老掉牙了”。這種說(shuō)法對(duì)嗎?生活中許多人都認(rèn)為人老而掉牙是必然的。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。如果做好口腔保健,健康的牙齒是可以伴隨人的一生的。 老年人中存在的主要口腔問(wèn)題是齲齒(特別是根面齲),還有牙周病和牙齒缺失。第二次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,在65~74歲的老年人中,65%的老年人有齲齒;超過(guò)99%的老年人的牙周組織不健康;有11%的老年人牙齒全部掉光了,老年人口腔中現(xiàn)有的牙齒數(shù)平均為18顆,而口腔中至少要有20顆功能牙才能保證咀嚼功能。由此可見(jiàn),口腔疾病在老年人中非常普遍。 那么老年人如何進(jìn)行口腔保健呢? 老年人口腔保健的目標(biāo)是至少要保存20顆功能牙,當(dāng)然保存得越多越好。同時(shí)盡可能地恢復(fù)口腔功能。在口腔保健中,自我口腔保健是最基本、最重要的,同時(shí)要定期接受醫(yī)生的檢查和指導(dǎo)。重點(diǎn)是預(yù)防齲齒和牙周病的發(fā)生,終止現(xiàn)有疾病的發(fā)展,防止再失牙,修復(fù)已經(jīng)缺失的牙齒。 養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活習(xí)慣。刷牙時(shí)不要流于形式,要做到有效刷牙,用保健牙刷和正確的刷牙方法最大限度地清除牙菌斑。老年人在選擇牙刷時(shí)最好用軟毛牙刷,使用含氟牙膏可以有效地預(yù)防齲齒,早晚和飯后都應(yīng)該刷牙。平時(shí)咀嚼一些預(yù)防齲齒的木糖醇口香糖也是比較便捷的護(hù)齒方法。因?yàn)槟咎谴己椭谰Y(jié)合不會(huì)產(chǎn)生引發(fā)蛀牙的酸性物質(zhì),并可以減弱蛀牙菌的活性;同時(shí)木糖醇具有較高的安全性,作為口香糖食用起來(lái)也非常的方便,特別是木糖醇含量在50%以上的產(chǎn)品,比如大家都很熟悉的樂(lè)天木糖醇口香糖,對(duì)保持口腔健康大有裨益,是日??谇槐=〉妮^好方式。許多老年人的牙齦萎縮,牙間隙變大,要特別注意牙間隙的清潔,清潔牙間隙要用牙線或者牙間隙刷。戴活動(dòng)假牙的老年人要注意清潔義齒,特別注意清潔和保護(hù)基牙。 保持口腔內(nèi)現(xiàn)有牙齒的健康,康復(fù)口腔功能。對(duì)于已經(jīng)有的口腔疾病要進(jìn)行積極的治療,齲齒要充填,牙周病要系統(tǒng)治療,阻止疾病的發(fā)展??谇患膊〔煌谄渌膊?,吃藥是治不好的,必須到醫(yī)院治療。缺失牙要進(jìn)行修復(fù),減輕余牙的咀嚼負(fù)擔(dān),牙齒掉了以后3個(gè)月就可以鑲牙了。假牙不合適時(shí),不能湊合也不能不戴了,要及時(shí)到醫(yī)院修改調(diào)整,保持假牙處于功能狀態(tài)。 定期進(jìn)行口腔檢查和潔治,最好每3個(gè)月或6個(gè)月一次。齲齒和牙周病在早期沒(méi)有明顯的自覺(jué)癥狀,只有定期進(jìn)行口腔檢查才能做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。在定期進(jìn)行口腔檢查時(shí)還能夠得到醫(yī)生的指導(dǎo),獲取正確的口腔保健信息。
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