您的位置：久久首頁> 老人> 老人飲食 >概況

“三高”老人吃豬血好嗎？

發(fā)布時間： 2015-11-13 12:59:09      來源：39健康網(wǎng)社區(qū)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導
讀

在各種慢性病對老年朋友“情有獨鐘”的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對于許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有“液態(tài)肉”之稱。它

　　在各種慢性病對老年朋友“情有獨鐘”的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對于許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。

　　豬血素有“液態(tài)肉”之稱。它的蛋白質(zhì)含量略高于瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。而且豬血中脂肪含量非常低。每１００克豬血僅含０。４克脂肪，是同等質(zhì)量瘦豬肉的１／４０左右，因此患有高血脂的老年人經(jīng)常食用，也不會引起血脂升高。此外，豬血中還含有大量卵磷脂，可防治動脈粥樣硬化及老年癡呆癥。

　　豬血可以煲湯，也可以炒食，將它與豆腐、木耳等一起烹制，味道十分鮮美。

　　豬血雖好，但也有不少需要注意的地方。首先，豬血在收集的過程中非常容易被污染，因此最好購買經(jīng)過滅菌加工的盒裝豬血。豬血以每天進食１５０—２００克為宜，每周可進食２—３次。胃下垂、痢疾、腹瀉等疾病患者不要食用豬血。做大便常規(guī)檢測前３天也忌食豬血。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 慢性病 老人 “三高”老人吃豬血好嗎？

分享到：

相關(guān)閱讀

老人護理足部要注意哪些問題？
老人護理足部要注意哪些問題？
老人的足部是需要小心的呵護，日常大家一定要注意老人的腳部健康護理，做好這些才能保持老人的健康，這對老人是非常重要的緩解。老人老了所以就要做好身體各個部位的保健，那么老人護理足部呢？ [詳細]
2019-06-28 17:31:14
老人需要興趣和愛好 好處是哪些呢？
老人需要興趣和愛好 好處是哪些呢？
老人在平時的生活中，一定要注意保持興趣的培養(yǎng)，因為需要這些保持健康的身體。很多人說，老人為什么需要興趣和愛好呢？其實是因為有了這些，老人的身體會比較健康，人到老年，生活節(jié)奏開始變慢 [詳細]
2019-06-28 17:01:25
推薦老人養(yǎng)心的小技巧 這些你會了嗎？
推薦老人養(yǎng)心的小技巧 這些你會了嗎？
老人想要養(yǎng)好身體，做到長命百歲，其中做好養(yǎng)心就是很關(guān)鍵的一點，對大家的健康會有很不錯的好處。作為老人，養(yǎng)心需要做好哪些事情呢？還有哪些是需要注意的呢？老人養(yǎng)生的高境界是養(yǎng)心，許多老 [詳細]
2019-06-28 16:58:59
老年人不適合太清閑 謹防疾病出現(xiàn)
老年人不適合太清閑 謹防疾病出現(xiàn)
老人在家要是沒事可做，這樣對身體其實也不好，還會導致老人的健康隱患，平時大家應(yīng)該注意做好預(yù)防，這樣才能減少老人的疾病問題。為了保養(yǎng)好老人的健康，一定要注意預(yù)防。老年人“太清閑”也易 [詳細]
2019-06-28 16:44:08
老人比較容易健忘 盤點其中的原因有哪些？
老人比較容易健忘 盤點其中的原因有哪些？
老人是喜歡健忘，在平時大家一定要注意做好預(yù)防，對于老人的身體問題，大家一定要重視，這樣才能避免遺忘。作為老人，隨著年紀的增長，一定要注意預(yù)防。進入年齡段之后，都有一些健忘的癥狀，而 [詳細]
2019-06-28 16:41:46
護理老年人要用心 如何避免疾病呢？
護理老年人要用心 如何避免疾病呢？
老人的身體需要好好的照顧，隨著年紀的增長，家里人一定要小心的呵護，這樣才能保持老人的健康，對老人的身體才有保障。如果我們老年人出現(xiàn)了身體方面的疾病的話，有很多老年人選擇到醫(yī)院里去治 [詳細]
2019-06-28 16:38:59
老人為什么舍不得扔東西 這是什么心理呢？
老人為什么舍不得扔東西 這是什么心理呢？
老人在日常會比較戀舊，因為平時大家會想著年輕的時候，對于一些舊物品會非常的注意，不想扔了，這對于老人是什么樣的心理呢？老年人都喜歡一些家里的老物件，因為使用了一輩子了，而且越老物件 [詳細]
2019-06-28 16:35:13
老人睡前梳頭搓腳對身體好 具體好處有哪些呢？
老人睡前梳頭搓腳對身體好 具體好處有哪些呢？
老人在睡覺之前應(yīng)該注意做好預(yù)防，因為做一些小動作，對大家的健康都是很有好處的，想要延年益壽，大家應(yīng)該注意這些預(yù)防，對大家的身體會有很不錯的好處。每一個老年人都想擁有一個長壽的生命， [詳細]
2019-06-28 16:23:27
老人骨折以后需要注意飲食
老人骨折以后需要注意飲食
老人的身體一定要注意照顧，做好預(yù)防，以免進一步的出現(xiàn)骨折問題嚴重，想要恢復(fù)好身體，一定要注意對應(yīng)的飲食護理，做好預(yù)防很有必要。大家都知道人到老了以后，那么身體的一些抵抗能力也是非常 [詳細]
2019-06-28 16:20:02
居家小動作適合老人的有哪些 試試這些
居家小動作適合老人的有哪些 試試這些
老人需要鍛煉身體，哪些居家的小動作會適合鍛煉身體呢？平時老人喜歡外出散步，或者是小跑，這些都是鍛煉的一種方法，平時還可以多一些鍛煉方法。在我們的身邊有很多的人們并不知道應(yīng)該遵循什么 [詳細]
2019-06-28 16:09:51