中風(fēng)的根源是高血壓和腦脈硬化,這是它的主要病因和病理基礎(chǔ),美國(guó)醫(yī)學(xué)界對(duì)2000名美國(guó)中年人調(diào)查發(fā)現(xiàn),高血壓患者的尿中尿鈉增加尿鉀減少。這表明高血壓患者的膳食結(jié)構(gòu)中,鈉的攝入量過(guò)多,鉀的攝入量過(guò)少,因此必須攝入高鉀食物,促使體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽排泄。
中風(fēng)的根源是高血壓和腦脈硬化,這是它的主要病因和病理基礎(chǔ),美國(guó)醫(yī)學(xué)界對(duì)2000名美國(guó)中年人調(diào)查發(fā)現(xiàn),高血壓患者的尿中尿鈉增加尿鉀減少。
這表明高血壓患者的膳食結(jié)構(gòu)中,鈉的攝入量過(guò)多,鉀的攝入量過(guò)少,因此必須攝入高鉀食物,促使體內(nèi)過(guò)多的鈉鹽排泄。富鉀的食物品種很多,營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為蔬菜中的豆制品、菠菜、黃瓜、西紅柿、土豆,水果中的香蕉、柚子、柑桔、甜橙都對(duì)維護(hù)人體健康能起到很大的作用。
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