高血壓與失眠關(guān)系密切。血壓升高會造成失眠,而因高血壓引起的失眠反過來還會加劇血壓升高的情況。因此,不管是血壓高還是失眠都是需要人們引起重視并及早采取治療措施的。
高血壓,中醫(yī)認為屬心肝火旺,可導致大腦皮層興奮與抑制過程失調(diào)和自主神經(jīng)功能失調(diào),所以它能夠造成失眠。一般高血壓引起的失眠多表現(xiàn)為入睡困難、睡眠不踏實、易做噩夢、易驚醒等。
不僅血壓升高的情況可造成失眠,因為高血壓所伴發(fā)的失眠情況同樣會反作用于血壓,導致血壓繼續(xù)升高。有實驗證實,睡眠超過6小時的失眠患者,血壓升高的幾率相對較?。凰邥r間在5到6小時的失眠者,血壓升高的危險是正常者的3.5倍;而睡眠不足5小時的人,血壓升高的危險是那些睡眠超過6小時的人的五倍。
因此,高血壓與失眠在危及人體健康方面是互為助力、相互促進的。高血壓會造成失眠,而高血壓引起的失眠會進一步促進血壓的升高。所以,專家在此提醒高血壓患者和失眠患者,及時治療,以防危害蔓延。
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