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失眠癥自測題

發(fā)布時間： 2015-11-20 14:00:05      來源：有問必答健康社區(qū)
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什么是自體免疫性肝炎
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1、經(jīng)常難以入睡2、早上醒得過早3、經(jīng)常在夜間覺醒，醒后不能再很快入睡4、早上醒來總是覺得很疲勞5、缺乏睡眠會影響你白天的情緒(覺得緊張、煩躁和抑郁)6、缺少睡眠會影響白天的工作(注意力不集中、記憶力差、認(rèn)知能力差)如果你的回答中有2個以上為“是”，或者對第3個問題的回答為“是”，應(yīng)當(dāng)找醫(yī)生幫助你，查找原因，改善睡眠。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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