老人隨著年齡趨高,胃的體積漸漸變小,消化功能也漸漸減弱,因此每餐飯吃不了多少便覺得飽了;有時(shí)是胃口不好,吃一點(diǎn)就不想吃了。吃得少餓得快,當(dāng)然就想吃點(diǎn)零食做補(bǔ)充了。
老人嘴饞也有心理原因。最常見的原因是“補(bǔ)償心態(tài)”造成的。老人認(rèn)為勞碌了一生,該享享福了,手頭又有了錢,很自然就會買點(diǎn)愛吃的東西,或者出去吃點(diǎn)可口的小吃。這類嘴饞可幫助老人調(diào)適自己的心理,保持心情愉快。
不過,老人嘴饞也不可過分。
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