這是一個科技時代，電腦連幼兒園小朋友都會使用，對于老年人來說可以嘗試著學習上網(wǎng)。老年人普遍接受新鮮事物的能力較差，然而有專家表示，老年人上網(wǎng)可預(yù)防大腦老化，對大腦的保健十分有幫助。適當?shù)貙W習上網(wǎng)和使用搜索引擎可幫助維持老年朋友大腦的年輕狀態(tài)，使老年朋友更有活力。 如何才能保持大腦年輕呢？
《美國新聞與世界報道》雜志最新載文，刊出“保持大腦年輕的方法”。 其中，加州大學洛杉磯分校蓋里·斯莫爾博士及其同事研究發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)搜索可以使大腦更充分地運轉(zhuǎn)。大腦核磁共振成像掃描結(jié)果顯示，大腦中負責語言、閱讀、記憶和視覺的部分都有強烈的活動。但是，在進行網(wǎng)絡(luò)搜索志愿者的大腦里，除上述部分外，負責決策和復(fù)雜推理的部分也有了強烈活動。 此外，學習一門新的語言、掌握一樣樂器、多做志愿者的工作、玩有挑戰(zhàn)性的新游戲、參加訓練班、接受新思想新事物、適度運動、去陌生地旅行都能有效鍛煉大腦，延緩大腦的衰老。 美國衰老研究專家菲利普·莫伊勒提醒，老人應(yīng)該多給自己設(shè)置困難。這是因為，年齡越大，應(yīng)對計劃、安排和多任務(wù)處理等復(fù)雜情況的能力就會越差。如果一直從事一些讓自己感到特別舒服和特別得心應(yīng)手的事情，那么大腦學習機制就容易停滯不前。而一些稍微讓自己感到不太舒服的活動，則會讓人更加開放，更坦然地把握和接受新體驗和學習良機。 老年人學習上網(wǎng)有哪些好處 1、廣交了朋友 通過博客、電子信箱和QQ等，不但聯(lián)系到而且見到了多年不見的同學、戰(zhàn)友、同事，而且還結(jié)識了許多新朋友。 2、增添了樂趣 上網(wǎng)本身就是一種樂趣，如果再裝點好玩的游戲等，就更會趣味橫生了。比如打各種游戲、打麻將、打紙牌、下棋等等，都可在網(wǎng)上進行。坐在家里網(wǎng)上炒股、理財，也不用再到證卷大廳或銀行去擠位置了?？梢詷O大地豐富晚年生活，有利于身心健康。
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