有一些人到了老年就沒(méi)有了性生活,但是有一小部分老年人仍保持著性生活,其實(shí)和諧的性生活可以給老年人的身心帶來(lái)健康,那么老年人如何使自己的性生活和諧呢?一起來(lái)看看下面的內(nèi)容吧。
多與伴侶交流 坦率地交流彼此的想法和需要,關(guān)心、愛(ài)護(hù)對(duì)方,能幫助兩人獲得愉悅的性體驗(yàn)。 咨詢醫(yī)生 向醫(yī)生請(qǐng)教自己在性愛(ài)上的困惑,能給予老人實(shí)質(zhì)性的幫助,特別是那些患有慢性疾病或服用會(huì)影響性生活藥物的人。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的身體狀況,給出最切實(shí)可行的方法。
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