人上了年紀(jì)心理就會變得脆弱，老年人的心理問題主要有下面的幾個方面。
老年人心理變異主要包括以下幾種類型：即安詳型、拘謹(jǐn)型、麻木型和飛揚跋扈型。此外，還有一種叫幼稚型，出現(xiàn)幼稚型心理變異的老年人，在思想和行動上都像一個小孩子，即人們通常所說的“老小孩”。
老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等老年性身體疾病的始動因素，同時也很容易導(dǎo)致老年性精神疾病。另外，出現(xiàn)心理變異的老年人，在待人處事的過程中往往會采取一些過激的行為，造成一些不必要的麻煩。
其實，只要方法得當(dāng)，老年人的心理變異是可以克服的，這主要應(yīng)從以下幾方面著手：
首先學(xué)會自我寬慰
衰老是人生的必由之路，老年人在體力和智力方面不能與青年人相比，在思想認(rèn)識上也可能不合時代潮流，這是不容逃避的客觀現(xiàn)實。在這種情況下，老年人要學(xué)會自我寬解和自我安慰，切莫因為衰老而產(chǎn)生自卑、自棄的情緒。同時，老年人還應(yīng)該盡量保持平和的心境，不勉強(qiáng)自己做一些力不從心的事情，遇事也要三思而后行，切莫心急煩躁跟自己過意不去。
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