隨著社會(huì)老齡化程度的加深,空巢老人越來(lái)越多,已經(jīng)成為一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題。當(dāng)子女由于工作、學(xué)習(xí)、結(jié)婚等原因而離家后,獨(dú)守“空巢”的中老年夫婦因此而產(chǎn)生的心理失調(diào)癥狀,稱為家庭“空巢”綜合征。那么如何應(yīng)對(duì)空巢心理危機(jī)呢?
1、做好思想準(zhǔn)備:提前做好迎接空巢的心理準(zhǔn)備,時(shí)間應(yīng)以一年以上為宜,這樣老人在思想上可以逐漸適應(yīng),以避免在空巢來(lái)臨之際大吃一驚,心理上無(wú)法承受而產(chǎn)生心理問(wèn)題影響身心健康。實(shí)踐結(jié)果表明,主動(dòng)迎接空巢家庭到來(lái)的老人較被動(dòng)接受者產(chǎn)生的心理障礙要小得多。
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