不少老年人都喜歡早晨空腹喝牛奶、飲茶，其實這種做法是很不科學的，因為有些飲品老人空腹是不能喝的，具體有哪些飲品呢？趕緊來看分析。小編總結(jié)了幾點，希望對你有所幫助，如果你以前有這類壞習慣，以后可要注意。
老人空腹不能喝哪些飲品？
1、牛奶、豆?jié){
這兩種食物中含有大量的蛋白質(zhì)，空腹飲用，蛋白質(zhì)將“被迫”轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，起不到營養(yǎng)滋補作用。正確的飲用方法是與點心、面餅等含面粉的食品同食，或餐后兩小時再喝，或睡前喝均可。
2、酸奶
空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯后兩小時飲用，或睡前喝，既有滋補保健、促進消化作用，又有排氣通便作用。
3、白酒
空腹飲酒會刺激胃黏膜，久之易引起胃炎、胃潰瘍等疾病。另外，人空腹時，本身血糖就低，此時飲酒，人體很快出現(xiàn)低血糖，腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而發(fā)生功能性障礙，出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗及饑餓感，嚴重者會發(fā)生低血糖昏迷。
4、茶
空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，還會引起“茶醉”，表現(xiàn)為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩(wěn)等。
老人空腹不能喝的飲品就是以上提到的幾種，其實有不少老人可能都有這些壞習慣，因為缺乏認識，不少人可能都已經(jīng)受這種習慣所害而不自知，那么現(xiàn)在應該知道了，希望大家可以糾正不良習慣，逐步養(yǎng)成良好飲食習慣。
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