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治療老花眼 可以嘗試按摩療法

發(fā)布時(shí)間： 2017-06-22 14:32:29      來(lái)源：9939健康網(wǎng)
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不少老人都有老花眼，治療方法有多種，如果嚴(yán)重的話，建議就醫(yī)，如果是輕微的，可以自己通過(guò)嘗試偏方矯正。俗話說(shuō)“四十七八，兩眼花花”，中老年人常說(shuō)的“眼力差多了”、“眼神不濟(jì)了”都屬

 不少老人都有老花眼，治療方法有多種，如果嚴(yán)重的話，建議就醫(yī)，如果是輕微的，可以自己通過(guò)嘗試偏方矯正。俗話說(shuō)“四十七八，兩眼花花”，中老年人常說(shuō)的“眼力差多了”、“眼神不濟(jì)了”都屬老花眼典型癥狀。治療老花眼方法很多，下面就為你介紹其中的一種按摩療法，不妨試試。

具體做法是在每天晚上臨睡前、早上起床后，坐在沙發(fā)或椅子上，全身放松，入靜3~5分鐘，將兩手掌相對(duì)搓熱，以溫度超過(guò)面部溫度為好，然后進(jìn)行按摩。

干洗臉、十指梳頭。雙手掌由下巴沿面部干洗臉至前額，再變用十指從前額向后腦勺梳頭，重復(fù)36次。

按摩印堂穴（在雙眉之間）。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，雙手中指尖重疊壓在穴位上，從左向右轉(zhuǎn)圈按摩36次。然后換右手中指尖按在穴位上，左手中指尖按在右手中指尖上，向左轉(zhuǎn)圈按摩36次。

按摩魚(yú)腰穴（在雙眉中心）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

按摩睛明穴（在內(nèi)眼角稍上方凹陷處）。用雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

按摩太陽(yáng)穴（在眉梢與目處眥連線中點(diǎn)向后一橫指凹陷處）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

按摩四白穴（在瞳孔直下約2厘米凹陷處）。雙手中指尖按在雙側(cè)穴位上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

按摩眼球。雙手三指并攏，按在雙眼眼球上，先左后右各轉(zhuǎn)圈按摩36次。

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