老人的衣食住行都是兒女們關(guān)注的焦點,為了報答父母的養(yǎng)育之恩,我們總是希望給老人最好的東西。那么老人坐什么椅子合適呢?藤椅在夏季是非常受歡迎的,特別有不少老人都喜歡坐藤椅,那么老年人是否適合坐藤椅呢?今天我們就來看看老人坐什么椅子最好。
藤椅非常適合老年人,藤椅既透氣又有彈性,加一個軟墊效果更好。老年人的腰部支撐能力已經(jīng)較差了,平時無論是坐著還是躺著,均建議直腰起來,這樣才能減輕腰部的負(fù)荷,藤椅是老年人們喜愛的,但是老年人坐藤椅要講究科學(xué),否則將會出現(xiàn)有損健康的情況。
專家解釋說,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被稱為坐骨結(jié)節(jié),其頂端長有滑囊,人坐下來時,滑囊與所坐物體互相接觸時會分泌黏液,起到緩沖作用,減少與硬物接觸時的不適感。隨著年齡的增加,老人的臀部肌肉逐漸萎縮,坐骨結(jié)節(jié)上的滑囊也發(fā)生退行性變化,黏液分泌減少,緩沖能力下降。如果老坐硬板凳,就會誘發(fā)坐骨結(jié)節(jié)性滑囊炎,尤其是身體瘦弱的老人更容易發(fā)生這樣的損傷。
軟椅子或軟沙發(fā)同樣會造成老人的肌肉勞損。當(dāng)身子陷在椅子中時,人的脊椎彎曲度較大,加重了腰背部肌肉的負(fù)擔(dān),對于骨質(zhì)相對疏松的老人來說,也是有一定風(fēng)險的。
所以,應(yīng)該要為老人選擇一把既透氣又有彈性的藤椅。最好選擇有靠背的椅子,并且放上一個擱腳凳,讓雙腿可以平放,防止下肢缺血。專家還強(qiáng)調(diào),不管坐什么椅子,最重要的是要經(jīng)常變換一下姿勢。
另外,老年人如果坐得太低,膝關(guān)節(jié)就會過度屈曲,壓迫下肢靜脈,使得血液流動緩慢、回流困難,容易形成血栓,對老年人的心腦血管系統(tǒng)也會造成負(fù)擔(dān)。而且,長時間屈曲膝關(guān)節(jié),還會使老年人原本膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎病情加重。椅子太高,則身體重量的壓力集中至大腿部分,使大腿內(nèi)側(cè)血管受壓,造成小腿腫脹,還會使腰部容易疲勞,造成腰痛。