衰老是自然現(xiàn)象,往往會(huì)令人心生恐懼,為此不少老年人選擇吃抗衰老藥來延緩自己衰老進(jìn)程。一般來說中老年人適當(dāng)?shù)姆靡恍┛顾ダ纤幬?,能夠增?qiáng)體質(zhì),預(yù)防疾病,對(duì)于延長(zhǎng)壽命是有益處的。然而不能單純依賴藥物,還應(yīng)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理和精神衛(wèi)生等綜合抗老措施??顾ダ纤幬锊荒軄y用,這些方面得注意。
值得注意的是,在應(yīng)用抗衰老藥物時(shí),要避免“多多益善”和超量服用。中老年人服用抗衰老補(bǔ)益藥,應(yīng)從小劑量開始,要選用適合中老年人體質(zhì)的藥物,合理用藥,達(dá)到“絲絲入扣”,才能收到預(yù)期的藥效。如果盲目的濫用,就會(huì)產(chǎn)生相反的結(jié)果。例如長(zhǎng)期大劑量的服用人參,可以產(chǎn)生煩躁不安、血壓升高、水腫、失眠等副作用。龜齡集對(duì)腎陽虛者很適宜,但五心煩熱陰虛的中老年人服用以后,可能引起鼻流血、痔出血等反應(yīng)。
抗衰老藥物不能亂用,亂用危害大,需要引起老年人注意。又如,服用維生素E,劑量不宜過大,過大可以影響內(nèi)分泌功能和凝血機(jī)制,產(chǎn)生疲乏、血栓性靜脈炎等癥狀。說起來,我國(guó)歷史上為了“長(zhǎng)生不老”而濫用藥物、傷身損壽的教訓(xùn)還是很多的。所以中老年人在用藥時(shí),應(yīng)持審慎態(tài)度,最好還是到醫(yī)院請(qǐng)教醫(yī)生,聽從醫(yī)囑。