老年人為什么會出現(xiàn)腳腫情況?與疾病有關(guān)嗎?如果你對腳腫原因不太了解,可以繼續(xù)往下看。很多人到了晚年都會出現(xiàn)腳腫的癥狀,這是老人一種比較常見的癥狀,那么對于腳腫我們千萬不可以忽略,下面小編就為大家來介紹一下老人腳腫的原因以及預防辦法。
老人腳腫是什么原因?
特發(fā)性腳腫
這種類型的腳腫常發(fā)于老年女性身上,經(jīng)常雙腳一起腫,但程度并不嚴重,主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)、常站常立或者是過度疲勞所造成的??梢栽囍脚P或者休息一下,情況會有所好轉(zhuǎn)。
功能性腳腫
此類腳腫也是多發(fā)于老年女性身上,雖然并不嚴重,但是有些人會間歇出現(xiàn)此類現(xiàn)象,而有些人則會常年如此,這類腳腫的老人的發(fā)病原因有的跟季節(jié)有關(guān),但是與體位是無關(guān)的。
營養(yǎng)性腳腫
此類腳腫主要是由于老人進食較少,或者是營養(yǎng)不良所引起的,這類病人可能會有貧血、免疫力下降等癥狀,建議一定要去醫(yī)院做詳細檢查。
心源性腳腫
顧名思義,其原因主要是因為心臟問題,這類腳腫主要出現(xiàn)在心臟功能減退,或者是右心功能不全的老人身上。
下腔靜脈性腳腫
這類腳腫通常是由于下腔靜脈血液回流不暢而引起的,經(jīng)常是一只腳先腫。
老人腳腫預防辦法
合理飲食
為了預防老人出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。
多做運動
晚飯后或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液回流。
定期體檢
老人一定要每隔一段時間便去醫(yī)院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經(jīng)意間就發(fā)生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。
有良好的生活習慣
預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。
注意腳部保暖
建議老人朋友們經(jīng)常晚上泡泡腳,對于腳部的保暖起到很好的作用,而且對身體也有好處。如果出現(xiàn)腳腫現(xiàn)象請一定不要忽視,立即去醫(yī)院做一個檢查。