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老人常吃海帶好處有哪些 食療藥效都是有益的

發(fā)布時(shí)間： 2018-07-20 13:42:20      來源：久久健康網(wǎng)
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夏季涼拌海帶絲時(shí)餐桌上常見的菜品，很多人是很喜歡是這個(gè)的。老人可以經(jīng)常 的吃海帶嗎？海帶是我們平時(shí)常見的食物，那么老人吃海帶有什么好處呢？海帶 有助老人身體健康嗎？下面我們就來了解

夏季涼拌海帶絲時(shí)餐桌上常見的菜品，很多人是很喜歡是這個(gè)的。老人可以經(jīng)常 的吃海帶嗎？海帶是我們平時(shí)常見的食物，那么老人吃海帶有什么好處呢？海帶 有助老人身體健康嗎？下面我們就來了解一下老人吃海帶的好處。

　　食療藥效

　　海帶中所含的多糖類物質(zhì)，具有降低血脂的功用。常食海帶可預(yù)防動(dòng)脈硬化 、降低血脂、通便，并使機(jī)體強(qiáng)壯有力，是高血壓、高脂血癥、冠心病、腫瘤、 甲狀腺病、水腫等患者的康復(fù)保健食品。

　　海帶具有抗癌、預(yù)防白血病和骨疼痛的作用。

　　海帶富含鈣、碘物質(zhì)，能促進(jìn)骨骼、牙齒的生長(zhǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，是兒童、 孕婦和老年人的營(yíng)養(yǎng)保健食品。

　　海帶中所含的碘可以促使缺碘性甲狀腺的病理腫塊溶解，并借助于碘化物在 人體組織和血液中形成的電解質(zhì)滲透，使其病毒和炎癥滲透物被吸收或排出。

　　海帶由于硫酸多糖、谷固醇、海藻氨酸、鉀的綜合作用，可降低膽固醇，防 止動(dòng)脈硬化、降血壓，預(yù)防并治療多種心血管疾病。

標(biāo)簽閱讀: 海帶 食療藥效 常吃海帶好處

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