老年人真的是瘦比胖好嗎 瘦弱的老人易患高血壓

很多人經(jīng)常的說(shuō)，寧愿自己瘦弱點(diǎn)，也不要太胖，容易得病，這是真的嗎？生活中可能很多老年人都被高血壓這個(gè)疾病給危害了，而且這個(gè)疾病出現(xiàn)以后也會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，或者是失眠的一個(gè)現(xiàn)象發(fā)生的，那么生活中哪些老年人更容易患上高血壓，當(dāng)發(fā)生高血壓時(shí)候，到底有哪些小方法去緩解和治療的那個(gè)，現(xiàn)在為大家來(lái)介紹下的吧。

　　1.瘦人的末梢血管的直徑相對(duì)更細(xì)，血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出現(xiàn)心肌梗死和腦血管破裂等心臟事件，導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病。

　　2.在性情、心理素質(zhì)方面，瘦人往往在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中傾向于急躁、激動(dòng)。每當(dāng)人情緒激動(dòng)、怒發(fā)沖冠的時(shí)候，血壓也會(huì)在偏高的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機(jī)會(huì)。

　　3.降壓治療方面，常規(guī)藥物在瘦人身上產(chǎn)生的療效比胖人差。如果照搬常規(guī)，又缺乏對(duì)療效的及時(shí)監(jiān)測(cè)，往往會(huì)延誤病情，加重高血壓對(duì)動(dòng)脈內(nèi)膜的損害。

　　其實(shí)，心理因素與高血壓的發(fā)生很有關(guān)系，因此，39健康網(wǎng)小編溫馨提醒患者朋友們，要善于調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀的情緒，改變不良的生活習(xí)慣。同時(shí)，老人健康的身材不要太胖，當(dāng)然也不能過(guò)瘦，這樣才不會(huì)使疾病有可乘之機(jī)。

　　通過(guò)上面的這些介紹，我們大家都了解了，把生活中到底哪些人會(huì)患上高血壓了吧，其實(shí)生活中瘦小的老年人更容易得高血壓的，所以為了我們的身體更加健康，我們大家在生活中一定要多注意，盡量的應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保持永遠(yuǎn)的年輕，不再讓自己出現(xiàn)高血壓。