很多老人盡管在吃穿上不用再愁了,但是自己的心理健康問題確實(shí)很大的隱患。70%的老年人存在心理問題,中秋節(jié)之時(shí),工作在外的你有沒有記得抽空打個(gè)電話問候一下老人?
心事一:吃穿不愁,孤單老人“病了”
王大娘今年69歲,老伴在兩年前去世,女兒在外地工作。王大娘自己有豐厚的退休金,吃不愁、穿不愁,但她總覺得生活中缺少了點(diǎn)什么,每天常常對(duì)著空屋子發(fā)呆,還長(zhǎng)吁短嘆。王大娘真想讓女兒多陪陪自己,或者多打幾個(gè)電話與女兒聊聊,但又怕影響女兒工作。王大娘心里煩啊,漸漸地她發(fā)現(xiàn)自已胸痛、腿痛,渾身不舒服。女兒在電話里得知母親病了,急忙請(qǐng)假?gòu)拈L(zhǎng)沙返回長(zhǎng)春,陪母親到各大醫(yī)院看醫(yī)生,可是走遍了各大醫(yī)院,做了各種各樣的檢查,就是查不出病來??砂雅畠杭眽牧?,最后在醫(yī)生的提醒下,女兒帶王大娘來到心理研究所看了心理醫(yī)生。
專家解惑:王大娘其實(shí)得的不是病,而是由于孤單出現(xiàn)了心理問題,但又不愿意將自己的情緒表達(dá)出來,采取了一種壓抑的辦法,而這種情緒壓抑久了,就有了一種非理性表達(dá),即軀體轉(zhuǎn)化障礙,這種情況在老人身上比較容易發(fā)生。有的老人由于極其渴望兒女的關(guān)注,在內(nèi)心潛意識(shí)里承認(rèn)自己“病了”、“不行了”,甚至?xí)蛟诖采稀⒗谘澴永铩3霈F(xiàn)這種情況,要及時(shí)想到老人出現(xiàn)了心理問題,要帶她看心理醫(yī)生,多關(guān)心她。
心事二:兒女過于關(guān)切 老人卻沒精神
89歲的吳老和老伴兒本來單獨(dú)住,后來,女兒買了一套150多平方米的大房子,決定將老人接回來住一段時(shí)間。兩位老人去了后趕上女兒出差,女婿生怕對(duì)老人照料不周,做了早飯給老人放在桌上,告訴老人什么時(shí)候想吃,什么時(shí)候再起床,并告訴他們平時(shí)不要到街上去,以免車碰著。中午,姑爺又打車回家給老人做飯,兩位老人真正過起了衣來伸手、飯來張口的生活。三個(gè)月后,兩位老人回到自己的住處,原本自己做飯的老人發(fā)現(xiàn)自己不會(huì)做飯了。鄰居們發(fā)現(xiàn)老人沒以前精神了,衰老得很快。
專家解惑:這是一種老年退形性變。老年人接觸事物越少,其適應(yīng)能力就越弱,有的甚至原來會(huì)做的事兒也不會(huì)做了,這就需要兒女給老人提供一個(gè)獨(dú)立生活的空間,讓他們每天有事兒可做。對(duì)老人無微不至的照料,實(shí)際上反而會(huì)讓老人認(rèn)為自己老了,無用了,從心理上退出這個(gè)世界,加速衰老。
心事三:空巢老人希望有個(gè)伴兒
張大娘的老伴得了肺癌,她是在醫(yī)院照料老伴時(shí)認(rèn)識(shí)趙大爺?shù)?。?dāng)時(shí)趙大爺?shù)睦习橐驳昧酥夭。瑑蓚€(gè)人同命相連,再加上同齡,自然就有很多話說。后來,兩個(gè)人的老伴先后去世,雖然雙方家庭條件都很好,但兩個(gè)老人都覺得和兒女談不來,于是就經(jīng)常湊到一起聊聊,漸漸地兩位老人就有了重新組成家庭的想法。可是一說出口就受到雙方兒女的極力反對(duì),于是兩位老人再不敢提結(jié)婚的事兒了,也不敢見面了。雙方越來越覺得心里不舒服,張大娘每天悶悶不樂,也不聲不響,吃得也少了,睡眠也不好。后來被女兒送到心理診所時(shí),經(jīng)過醫(yī)生的疏導(dǎo),老人哇的一聲哭了,“這么大歲數(shù)了,就是不想拖累兒女,想讓身邊有個(gè)伴,哪怕有事兒了,身邊有人幫著打個(gè)電話也行??!”
專家解惑:空巢老人都易得這種隱匿性抑郁癥,表現(xiàn)為失眠、少言,不好飲食。老人總有一些自己的經(jīng)歷和心理話是不為年輕人所理解的,老來老來就想有個(gè)伴,這個(gè)時(shí)候,當(dāng)兒女的要充分尊重老年人的意見,不要過于自私,礙于自己的情面。要充分考慮老人的境況,要知道物質(zhì)上的滿足,并不是老人的全部需要。