臉頰長痘 注意肝肺
頰部屬肝肺。因此，臉頰長痘一般是由于肺熱、肝氣郁滯而來。因此，清熱疏郁是美眉們首先要注意的，平時多喝些菊花茶、枸杞茶，忌食辛辣香燥類食物，禁食煙酒等，有效清熱解毒。尤其對于經(jīng)期容易煩躁的女性來說，更應避免肝氣郁結(jié)。
額頭長痘 必先養(yǎng)心
在傳統(tǒng)中醫(yī)學中，額頭屬心。一般來說，勞心傷神、思慮過度的人往往容易心火過旺，血液循環(huán)不暢，從而滋生血毒。那么，這樣類型的美眉們就要多睡覺，多喝水，還可以多享用一些保心養(yǎng)顏類食物，如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗等。
鼻周長痘 先降胃火
鼻周因集中分布著神經(jīng)，因而在中醫(yī)學上被認為是“危險三角區(qū)”。因此，鼻周長痘一般是胃火旺盛、消化不良導致，切記盲目擠壓。美眉們多飲普洱茶，多食綠豆、絲瓜等清熱消毒、促進新陳代謝的食物，保持身體舒暢。
口周腮邊長痘健脾第一
若是嘴巴周圍頻現(xiàn)“痘痘”，正是脾在巧妙“博取”美眉們的健康關(guān)愛。美眉們在生活中應該注意調(diào)脾胃，通過多食用玉米、薏米、蓮子、山藥、栗子等調(diào)節(jié)來健脾利濕，忌食性質(zhì)寒涼、易損脾氣以及利氣消積的食物，比如苦瓜、冬瓜、海帶等。
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