脫發(fā)有哪些偏方可以治療？

　　飲食中注意選擇有益于生發(fā)的食物：

　　(1)宜補(bǔ)充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品

　　(2)宜補(bǔ)充鐵質(zhì),多食黃豆,黑豆,蛋類,禽類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等

　　(3)宜食含碘高的食物

　　(4)宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜,水果

　　(5)宜多食維生素E豐富的食物,如芹菜,莧菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金針菜,黑芝麻等.

　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨膠質(zhì)多的食物,如牛骨湯,排骨湯等?

　　脫發(fā)食療方

　　法一：黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切細(xì),燒酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦脫發(fā)處,每日數(shù)次；

　　黑芝麻確實(shí)是個寶,據(jù)中醫(yī)古書記載,它具有補(bǔ)肝腎,潤五腸,益氣力,長肌肉,填腦髓的功效,能“治肝腎不足,病后虛弱,須發(fā)早白”,“皮燥發(fā)枯,大便燥結(jié)”,“腰膝酸痛,四肢乏力”,“言語蹇塞,步履遲緩”,“頭暈耳鳴”等病癥.在烏發(fā)養(yǎng)發(fā)方面,黑芝麻的功效更是有口皆碑.

　　法二：用海帶絲拌芝麻醬常食用；用枸杞子,何首烏,熟地,山萸肉共煮取汁,再加核桃,黑豆共煮至核桃熟爛,烘干,每次服6克,每日二次。

　　法三：將中藥菟絲子,茯苓,石蓮肉,黑芝麻,紫珠米等,用旺火煮開后加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之.每日1～2次,可連服10～15日.此粥滋補(bǔ)腎陰健脾,適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者.

　　法四：生發(fā)黑豆：黑豆500克,水1000毫升(夏季各用?量).將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi).每次6克,每日2次飲后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.對油風(fēng)脫發(fā)(圓形脫發(fā)),脂溢性脫發(fā),產(chǎn)后脫發(fā),病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效.?

　　法五：枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克.以上三味共煮粥.具有補(bǔ)肝腎,益氣血功效.適用于頭發(fā)早白,脫發(fā)及陰虛燥熱便秘者。

　　法六：蒲公英黑豆糖：將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日?

　　法七：黑豆核桃桑椹粥：紅棗5枚,核桃仁,桑椹子各10克,黑大豆30克,粳米50克.同煮粥食,每日1劑.可連續(xù)食用.適用于腎虧血虛所致的斑禿.

　　當(dāng)我們脫發(fā)時，首先要先了解為什么脫發(fā)，對于脫發(fā)的治療,首先要搞清其原因,毛發(fā)的主要成分是甲硫氨基酸和胱氨酸,當(dāng)這兩種氨基酸缺乏時也會造成脫發(fā).為此,應(yīng)注意攝入富含銅,鐵,氨基酸的食物.富含銅的食物有動物肝,腎,核桃,榛子等.富含鐵的食物有動物肝,蛋等.富含這兩種氨基酸的食物有芝麻,核桃,花生等.對于因甲狀腺分泌紊亂而引起的脫發(fā),應(yīng)吃富含碘的食物,碘可以使甲狀腺機(jī)能恢復(fù)正常富含碘的食物有海帶,紫菜及海魚等。