了解關(guān)于咳嗽的食療方法

咳嗽是一件非常痛苦的事情，而且咳嗽的病程是很長(zhǎng)的，有很多人在感冒之后，往往是咳嗽還需要在持續(xù)一些時(shí)間，所以就有很多朋友都非常關(guān)心怎樣才可以讓咳嗽好的快一點(diǎn)，接下來(lái)小編就給大家介紹幾種治療咳嗽的中藥食療方!

　　(1)杏仁粥 [功效]適用于外感風(fēng)寒、肺胃失調(diào)所引起的咳嗽吐痰，氣逆喘息，大便干或咳嗽吐食等癥止咳調(diào)中。 [材料]杏仁20克去皮尖，白米50克。 [用法]煮米成半熟時(shí)入杏仁，繼煮成粥即可。晨起作早餐，服時(shí)可加白糖調(diào)味。

　　(2)冰糖鴨蛋 [功效]潤(rùn)肺止咳。適用于小兒久咳及百日咳等。[材料]冰糖50克，鴨蛋2個(gè)。 [用法]將冰糖溶化，倒入鴨蛋攪拌蒸熟即成，分3-5次服。

　　(3)糖橘皮 [功效]宣肺止咳平喘。 適用于小兒風(fēng)寒感冒引起的咳嗽氣急等。[材料]鮮橘皮20克，白糖40克。 [用法]將鮮橘皮與白糖水同煮至濃汁即成。每服一湯勺，每日3-4次

　　(4)蜜餞柚肉 [功效]祛濕化痰，止咳和胃。 適用于寒濕咳嗽而食欲不之振之癥。 [材料]鮮柚肉250克，蜂蜜120克，白酒少量。[用法]將柚肉用酒加水浸泡24小時(shí)撈出，入鍋內(nèi)熬取稠汁，加入蜂蜜拌勻即可食用，每服2克，日服3-4次。 柚：味酸，寒。主消食，解酒毒。寬中理氣，化痰止咳。

　　(5)姜汁糖 [功效]宣肺止咳，化痰和中， 適用于風(fēng)寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而嘔者。[材料]生姜汁10毫升，白糖30克。 [用法]將生姜汁倒入熬稠的白糖汁中攪勻即成，制成糖塊頻服。

　　(6)蘿卜糖 [功效]止咳化痰。 適用于小兒受涼即咳，吐白色泡沫痰。 [材料]白蘿卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克。[用法]將洗凈切片之蘿卜與冰糖同煮一碗，加入蜂蜜即可服用，不拘時(shí)服之。

　　咳嗽是呼吸系統(tǒng)中最常見(jiàn)的癥狀之一，是人體的一種保護(hù)性措施，對(duì)機(jī)體是有益的,當(dāng)呼吸道粘膜受到異物、炎癥、分泌物或過(guò)敏性因素等刺激時(shí)，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽時(shí)間長(zhǎng)了很讓人心疼，以上是幾種治療咳嗽的食療方法，希望對(duì)大家有所幫助!