野菊花是大家都比較了解的了,其實(shí)菊花的種類也是特別多的,例如貢菊,白杭菊等,這些都是特別不錯(cuò)的選擇,菊花除了可以泡水喝之外,還有許多的食用方法的,下面大家就一起來看看野菊花酒的制作方法,有很好的清肝明目的作用,是一款不錯(cuò)的保健酒。
野菊花酒
營養(yǎng)價(jià)值:
每日2次,每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于外感風(fēng)熱表證,溫病初起之頭痛、發(fā)熱等,肝經(jīng)風(fēng)火上炎之目赤腫痛.肝陽上亢之眩暈、頭脹、頭痛、高血壓等。
禁忌人群:
素體寒涼者慎用。
所需材料
菊花50克、白酒500毫升
制作方法
將菊花洗凈去蒂,放入瓶中,倒入白酒,密封浸泡10天即可。
功效與作用
菊花是一種神經(jīng)強(qiáng)壯劑,,有良好的鎮(zhèn)靜作用,經(jīng)常食用能使人肢體輕松,醒腦提神。菊花味甘、苦,性微寒,歸肺、肝經(jīng),有散風(fēng)清熱、平肝明目等功用。用于風(fēng)熱感冒頭痛眩暈,目赤腫痛.眼目昏花。菊花能明顯擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,并增加流血量,可以增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力,所含的菊苷有降壓作用,是高血壓患者的理想藥酒。這樣的保健酒可以起到很好的舒緩心情的作用,可以有醒腦提神的作用,還可以養(yǎng)肝明目,對(duì)于降壓降脂有好處,還可以提高免疫力的哦。
關(guān)于野菊花酒的做法,通過文章的介紹之后,大家是不是覺得特別的簡(jiǎn)單,方法簡(jiǎn)單,它的營養(yǎng)價(jià)值也是較高的,適合的人群也比較多的,以補(bǔ)血補(bǔ)氣,而且還可以補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),對(duì)身體健康是有好處的。疏散風(fēng)熱清肝明目,適合經(jīng)常疲勞或者是用腦的人群使用的。