少白頭讓很多年輕的朋友都感到很頭疼,看上去也很顯老,所以很多有少白頭癥狀的朋友,都在尋找專業(yè)黑發(fā)烏發(fā)的方法,中醫(yī)指出,選擇藥膳來緩解少白頭的癥狀,效果是相當(dāng)不錯(cuò)的,這些藥膳運(yùn)用到了常見的黑芝麻,紅棗,何首烏等材料,療效十分明顯!
黑發(fā)食療方
何首烏黃芪雞蛋煲
材料:如何治療少白頭?宜選擇何首烏60克,黃芪、茯苓各20-30克,雞蛋2個(gè),熟地黃少許。
制作方法:如何治療少白頭?加水500毫升同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘。
服用方法:吃蛋飲湯,早晚各服一次。
功效:可補(bǔ)肝滋腎,適用于氣血虛引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰,對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。
何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯
材料:如何治療少白頭?何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。
制作方法:如何治療少白頭?將上述材料加水500—1000ml熬煮成湯。待湯水滾后,可加少許蜂蜜、約10分,即可飲用。
服用方法:早晚各服一次,12天一療程,連服三療程
功效:對(duì)男性壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效,也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用,可使頭發(fā)烏黑亮麗。
烏須黑發(fā)藥酒
材料:當(dāng)歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子、何首烏各120克,五加皮60克,黑豆(炒香)250克,槐角子30克,沒石子1對(duì)、旱蓮90克,五加皮酒1500毫升。
制作方法:如何治療少白頭?將前12味視情切片或搗碎,入布袋,置容器中,加入五加皮酒,密封,浸泡21天后,壓榨以濾取澄清液,貯瓶備用。藥液曬干,共研細(xì)本,為丸,如梧桐子大,備用。
服用方法:口服。每日適量飲用,并送服丸藥。
功效:補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、烏須發(fā)、固腎氣。主治:腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、須發(fā)早、乏力等癥。
少白頭讓很多患者都感到憂愁,他們擔(dān)心該癥狀無法得到徹底的治愈,專家指出,只要你掌握對(duì)了方法,就可以擺脫少白頭的困擾,以上這幾種食療方全都是結(jié)合簡(jiǎn)單的藥材以及食材來制作的,方便易學(xué),效果良好,有需要的朋友可以嘗試一下!