如何治療少白頭 這些黑發(fā)食療方值得選擇

少白頭讓很多年輕的朋友都感到很頭疼，看上去也很顯老，所以很多有少白頭癥狀的朋友，都在尋找專業(yè)黑發(fā)烏發(fā)的方法，中醫(yī)指出，選擇藥膳來緩解少白頭的癥狀，效果是相當(dāng)不錯(cuò)的，這些藥膳運(yùn)用到了常見的黑芝麻，紅棗，何首烏等材料，療效十分明顯！

黑發(fā)食療方

何首烏黃芪雞蛋煲

材料：如何治療少白頭？宜選擇何首烏60克，黃芪、茯苓各20-30克，雞蛋2個(gè)，熟地黃少許。

制作方法：如何治療少白頭？加水500毫升同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘。

服用方法：吃蛋飲湯，早晚各服一次。

功效：可補(bǔ)肝滋腎，適用于氣血虛引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

何首烏黑芝麻紅棗生發(fā)湯

材料：如何治療少白頭？何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。

制作方法：如何治療少白頭？將上述材料加水500—1000ml熬煮成湯。待湯水滾后，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。

服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程

功效：對(duì)男性壓力過大導(dǎo)致脫發(fā)和女性更年期脫發(fā)有生發(fā)之效，也可作為日常保養(yǎng)頭發(fā)用，可使頭發(fā)烏黑亮麗。

烏須黑發(fā)藥酒

材料：當(dāng)歸、枸杞子、生地黃、人參、蓮心、桑椹子、何首烏各120克，五加皮60克，黑豆（炒香）250克，槐角子30克，沒石子1對(duì)、旱蓮90克，五加皮酒1500毫升。

制作方法：如何治療少白頭？將前12味視情切片或搗碎，入布袋，置容器中，加入五加皮酒，密封，浸泡21天后，壓榨以濾取澄清液，貯瓶備用。藥液曬干，共研細(xì)本，為丸，如梧桐子大，備用。

服用方法：口服。每日適量飲用，并送服丸藥。

功效：補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)濕、烏須發(fā)、固腎氣。主治：腎氣不固、肝腎不足、氣血虛弱所致的腰酸、頭暈、遺精、須發(fā)早、乏力等癥。

少白頭讓很多患者都感到憂愁，他們擔(dān)心該癥狀無法得到徹底的治愈，專家指出，只要你掌握對(duì)了方法，就可以擺脫少白頭的困擾，以上這幾種食療方全都是結(jié)合簡(jiǎn)單的藥材以及食材來制作的，方便易學(xué)，效果良好，有需要的朋友可以嘗試一下！