說到麥冬很多人只知道沖水喝,具體能做什么,是什么都不很了解,其實麥冬是一種草本植物,它的主要功效是養(yǎng)陰生津,潤肺清心,對于治療咳嗽、心煩失眠、腸燥便秘等都有一定的效果。最直接的做法就是把麥冬煎水做成麥冬茶飲用,但是長期服用麥冬還是會有一定的副作用,下面我們一起了解一下。
麥冬泡水喝的禁忌
1、脾胃虛寒者慎飲
麥冬性寒,服用之后具有滋陰潤燥的作用,更適合一些內(nèi)熱陰虛的患者服用,特別是一些出現(xiàn)咳嗽還有津虧的患者服用。反之,長期飲用沒有脾胃虛寒還會出現(xiàn)脾胃虛寒。
另外,如果是脾胃虛寒、腹瀉患者、舌苔白膩以及消化不良的患者最好都不要服用,否則身體不僅不能夠恢復(fù)健康,反而會影響健康。小編建議在使用麥冬進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體前一定要進(jìn)行辨證,遵照醫(yī)囑食用,否則容易傷害身體健康。
2、小孩子慎飲
孩子身體弱,本就易染風(fēng)寒咳嗽,很多家長喜歡將麥冬泡水之后給小孩服用,這也是非常不科學(xué)的。因為小孩的消化系統(tǒng)并沒有完全發(fā)育成熟,所以這個時候服用對于孩子的身體發(fā)育造成的危害是非常巨大的。長期服用孩子會出現(xiàn)便秘或者消化不良的情況,此時建議白蘿卜煮水給寶貝服用,這樣不僅效果好,同時也更加的安全。
3、長期飲用易過敏
據(jù)報道稱:在服用麥冬以后可能會出現(xiàn)過敏情況,主要的表現(xiàn)是惡心、瘙癢、嘔吐、紅斑、心慌和煩躁等等異常情況,如果你在服用的時候出現(xiàn)了這樣的情況,建議一定要及時停止服用麥冬,并且詢問醫(yī)生是否有必要接受相關(guān)的治療,不然就可能會因為問題變嚴(yán)重而傷害到自己的身體。
正確服用麥冬可避免副作用強(qiáng)身健體
1、枸杞麥冬泡水
原料:枸杞子120克、麥冬60克。
制作方法:麥冬切碎,和枸杞子一起分成10份,分別裝入10個茶包袋。裝成茶包后可以更方便我們存儲和取用哦。這樣,我們可以每次取1袋。沸水沖泡,1分鐘后倒掉水。再次沖入沸水,燜20分鐘后就可以飲用。而泡過的枸杞子也可以食用,這樣的功效更好哦。
2、玉竹麥冬泡水
玉竹、麥冬再加入枸杞一起浸泡飲用,這樣可以起到補(bǔ)氣生津,滋陰解渴的作用。冬天,天氣干燥,人也很容易生活,皮膚變得粗糙龜裂,這時候,我們可以用麥冬玉竹黃精一起泡水喝。這些藥物滋陰的作用比較好,如果您是陰虛體質(zhì)的人,效果應(yīng)該會很不錯,而且沒有副作用。
3、麥冬栗米粥
材料:栗米100克,鮮竹葉10克,麥冬15克
做法:麥冬、甘草洗凈,用干凈的沙布包住,封口,加水煎,取汁,然后加大米煮粥。每天服1劑。
功效:瀉熱除煩,化痰,潤肺清心
4、麥冬甘草粥
材料:大米100克,甘草2克,麥冬5克
做法:甘草、麥冬洗凈,放入紗袋中,封口,加水煎汁,然后倒入大米煮粥,每天一劑。
功效:化痰行水,清熱解煩,潤肺清心。
最后用老專家的建議提醒偏愛麥冬的朋友們,麥冬水對于一些虛陽而上火的患者非常不適合。因為這一類型的患者內(nèi)寒外火,主要的癥狀也是表現(xiàn)為臉色、唇色等等都變暗。如果身體出現(xiàn)了這些情況,那么最好不要選擇麥冬,如果一定要使用,那么最好咨詢專業(yè)的醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。