生活中磕磕絆絆是常有的事情，尤其是喜歡運(yùn)動(dòng)朋友們，扭挫傷是避免不了的，挫傷主要指的是直接暴力、跌撲撞擊、重物擠壓等作用在人體軟組織，是閉合性損傷，主要為直接作用的局部皮下或深部組織損傷。輕者局部血腫、瘀血，重者肌肉肌腱斷裂、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、血管神經(jīng)損傷，甚至?xí)εK腑經(jīng)脈、氣血，導(dǎo)致嚴(yán)重內(nèi)傷。下面就為大家介紹幾種適合跌打損傷、挫傷的秘方。
一、咸梅汁
具體做法：取二斤熟梅子放入干凈的容器中，撒入1000克鹽腌制，等到濃稠的梅子汁腌出來之后即可過濾，留咸梅汁備用，然后將紗布放入梅子汁中，浸透后敷到患處，用繃帶固
定好，敷10天左右就能痊愈。早晚要換一次紗布。輕癥者敷上3～4天即可痊愈。傷勢(shì)嚴(yán)重者可放入20克紫蘇葉，效果會(huì)更好些。梅子具有止痛、解毒之功，無論是跌打損傷還是挫傷，都應(yīng)盡早溫敷，及時(shí)更換藥物，以確保血液循環(huán)的暢通，讓患處早日恢復(fù)健康。
二、艾蒿
具體做法：將艾草的葉、根和蔥切碎，之后搗碎，倒入適量醋熬煮成黏稠狀，裝到廣口瓶里面，出現(xiàn)跌打損傷、挫傷的時(shí)候，將其放到紗布上，敷在患處，疼痛、發(fā)熱就會(huì)立即消失。
艾蒿的根、葉以及醋都具有止血、消炎之功;蔥雖然有刺激性，但是能夠促進(jìn)患處血液循環(huán)，血液循環(huán)得到改善之后，傷口就能及早愈合，因此輕微跌打損傷可以通過此法治療。
三、食醋
具體做法：用紗布蘸滿食醋，之后敷在患處，冷卻傷口，慢慢地紫淤就會(huì)退去。
撞傷會(huì)出現(xiàn)青腫、紫斑等，這是內(nèi)出血所致，用涼醋濕敷效果非常好。但是要注意，跌打的青腫退去之后，應(yīng)當(dāng)改成溫敷，才可以促進(jìn)血液循環(huán)，及早康復(fù)。
四、松末葉
具體做法：將松樹葉子切碎、搗爛，然后倒入1杯米酒浸泡后飲用，第二天醒來跌打損傷處就能夠被改善。
松葉性燥質(zhì)利，炒黑后能夠祛風(fēng)濕，治療癬癩惡瘡、大風(fēng)癩疾、頭風(fēng)頭痛等癥。
五、虎杖根湯
具體做法：取一把虎杖根，倒入3碗水，煎至湯變成茶色，溫度適宜后即可飲用，每天飲用3次即可。
虎杖之中含有蓼甙、有機(jī)酸、葡萄糖甙、多糖等物質(zhì)，具有清熱解毒、清涼解暑、健胃清食之功。虎杖根用藥，具有活血散痰、祛風(fēng)解毒、消炎止痛等功效，但是要注意，孕婦慎用。
六、辣椒濕敷
具體做法：取面粉適量，2個(gè)蛋黃，醋適量，半根切碎的辣椒，充分?jǐn)嚢柚蠓蟮交继帯?天左右，因挫傷而出現(xiàn)的腫脹、疼痛就會(huì)消失。
辣椒應(yīng)當(dāng)選擇較辣的那種，此方法能夠促進(jìn)血液循環(huán)，蛋黃和食醋能夠促進(jìn)藥效的進(jìn)一步發(fā)揮。
七、水仙葉
具體做法：將水仙葉搗碎，之后同稀飯一起混合均勻，濕敷在患處，疼痛感就會(huì)慢慢減輕。
水仙味苦辛，性寒，有小毒，具有清熱解毒、散結(jié)消腫之功。但是要注意，水仙有毒，不可內(nèi)服。
八、三七葉
具體做法：取白背三七適量，清洗干凈后搗爛，之后將搗爛的葉泥敷在創(chuàng)面上，之后再將三大片鮮三七葉敷到上面，用繃帶扎好，每天換一次藥。
三七也叫參三七、田七、金不換，生用具有治血化瘀、消腫止痛之功，并且鎮(zhèn)痛作用也是比較強(qiáng)的。但是要注意，血虛或血熱患者禁用。
以上就是小編為您介紹的跌打損傷的8個(gè)治療偏方，您學(xué)會(huì)了嗎?是否對(duì)扭挫傷有了新的認(rèn)知和看法呢?希望小編的介紹對(duì)您有所幫助，人們?cè)谂闹臅r(shí)候，常常會(huì)不由自主的轉(zhuǎn)動(dòng)或者按摩，然而很多時(shí)候隨便地扭動(dòng)就會(huì)使損傷的部位癥狀加重，尤其在沒有進(jìn)行確切的診斷之前，更不應(yīng)該隨便活動(dòng)已經(jīng)扭傷的部位。如果是四肢的話，要把腕子提高，抬高，讓他的血流能夠暢通。正確的方法是這樣的：如果是上臂骨折最好把手臂放在與心臟水平的位置上，如果是下肢則要把腿抬到膝蓋水平以上的位置。
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