治療感冒食療偏方 家中常備遠(yuǎn)離感冒

感冒是最常見(jiàn)不過(guò)的一種疾病的，感冒在一年四季都可能會(huì)發(fā)生，夏季雖然天氣炎熱但是也很可能出現(xiàn)感冒，而且夏季的感冒還會(huì)更難受呢。感冒后我們不要著急吃藥，可以通過(guò)一些食療的偏方來(lái)改善感冒的情況，今天小編帶來(lái)了一些治療感冒的食療偏方，跟著小編一起看看吧。

姜蔥豆豉豆腐湯--散寒開(kāi)痰

材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白術(shù)15克，西洋參12克。調(diào)料：蔥、生姜適量。

做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用。豆腐切塊；北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來(lái)備用；西洋參洗凈備用。鍋中倒1大匙油燒熱，放入豆腐煎至表面微黃，移入湯鍋，加入淡豆豉、生姜片和1500毫升水，放人藥材包，用中火煲30分鐘，再加入蔥白，待湯煮滾，撈出藥材包，加鹽調(diào)味，趁熱飲用。

功效：淡豆豉、蔥白都有解表發(fā)汗的作用；生姜對(duì)發(fā)表、散寒、止嘔、開(kāi)痰、鼻塞也具療效；豆腐具有清熱、生津、解毒、解酒的作用。在傷風(fēng)之初，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒。

苦瓜豬肉湯--祛濕解表

材料：苦瓜200克，豬瘦肉50克。調(diào)料：鹽適量。

做法：將豬瘦肉洗凈后切成片，苦瓜切成片，然后一起煮成湯，即可。

功效：苦瓜的維生素C含量很高，苦瓜與豬瘦肉同煮能祛濕解表，適用于暑濕感冒。唾蔓習(xí)人所以患感冒，一個(gè)很重要的原因是“風(fēng)邪”，便是從背部的風(fēng)門侵入體內(nèi)，然后積存于頸部的風(fēng)池處，集中于后頭部的風(fēng)府，使病情加重，因此防治感冒。

川芎白芷燉魚(yú)頭--祛風(fēng)散寒

材料：鳙魚(yú)(黑鰱、花鰱)頭1個(gè)。藥材：川芎、白芷各6克。調(diào)料：蔥10克，胡椒粉3克，生姜5克，雞精適量。

做法：鳙魚(yú)頭去鰓，洗凈。將洗凈的鳙魚(yú)頭同川芎、白芷、蔥、胡椒粉、生姜等一起放入沙鍋內(nèi)，加水適量，武火燒沸，加入適量料酒、雞精、鹽，再以文火燉半小時(shí)，加雞精調(diào)味即可。

功效：祛風(fēng)散寒，活血止痛。適用于外感風(fēng)寒、頭痛、頭風(fēng)、牙齦腫痛等。注意：川芎、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱，且氣味濃烈難于食用，須控制用量。

蘿卜姜棗湯--化痰止咳

材料：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。調(diào)料：生姜、蜂蜜適量。

做法：白蘿I-、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

功效：白蘿卜是一種常見(jiàn)的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味，有預(yù)防感冒的功效。此湯有辛溫解表、止咳化痰的功效，可輔治療風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。

以上就是小編帶來(lái)的治療感冒的食療偏方，這些偏方不僅可以趕走感冒，還有的是一道美食呢，平時(shí)也可以吃，想要讓自己遠(yuǎn)離感冒還是要注意平時(shí)鍛煉身體，增強(qiáng)自己的免疫力，強(qiáng)身健體，這樣才可以讓感冒畏懼我們。當(dāng)然如果食療偏方不能緩解感冒癥狀，或者是有嚴(yán)重嘔吐，發(fā)燒情況還是要及時(shí)的就醫(yī)。