治療脫發(fā)最常見的食療偏方 不看可惜了

隨著社會(huì)的發(fā)展，由于各方面的原因，很多人都不同程度的有脫發(fā)的現(xiàn)象，脫發(fā)雖然不是什么大的問題，但如果脫發(fā)嚴(yán)重，會(huì)嚴(yán)重影響我們的外觀，尤其是比較愛美的男女朋友們，為了有效的治療脫發(fā)，朋友們采用了很多的辦法，或是藥物或是采用洗發(fā)水，在日常的生活中，如何采用食物治療，今天小編就帶大家了解一下。

1、防脫發(fā)的食療偏方之何首烏煲雞蛋

何首烏60克，雞蛋2個(gè)，加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白、脫發(fā)過多、未老先衰，對(duì)“虛不受補(bǔ)”者療效更佳。

2、防脫發(fā)的食療偏方之羊骨粥

羊脛骨1-2根，搗碎，加紅棗、桂圓各10枚，糯米100-150克，加水適量，煮粥食用。可從當(dāng)年冬至吃到來年立春。此粥有溫腎補(bǔ)血的功效，適合脫發(fā)兼腎虛腰酸、輕度貧血者。

3、防脫發(fā)的食療偏方之生發(fā)黑豆湯

芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮約半小時(shí)后，連湯渣同食。每日1次，連服60天。本品可滋養(yǎng)生發(fā)，對(duì)失眠多夢(mèng)者尤其有效。

4、防脫發(fā)的食療偏方之美發(fā)養(yǎng)血果脯

干品龍眼肉50克，小紅棗30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜適量。加水適量，用小火煎煮30分鐘，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用，對(duì)面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

5、防脫發(fā)的食療偏方之首烏肝片

何首烏60克，枸杞子15克，生豬肝200克，黃瓜200克，油、鹽、味精適量。將何首烏粉碎為粉末，加水300克熬至約100克的濃汁，放入豬肝片泡2-4小時(shí);黃瓜切片。鍋內(nèi)放油至五六成熟時(shí)，放入肝片過油，下蔥、姜末爆香出味，倒入黃瓜片、鹽、味精、少許首烏濃汁、豬肝片、發(fā)好的枸杞子，快速翻炒3-5分鐘即成。本品有補(bǔ)肝、祛風(fēng)、益精、養(yǎng)腎之功。對(duì)頭發(fā)干枯、早白、早脫均有效，每周宜服用2-3 次。

6、防脫發(fā)的食療偏方之海帶絲拌芝麻醬

用枸杞子、何首烏、熟地和山萸肉一起煮來取汁，再加上核桃和黑豆一起煮到核桃熟爛，將其烘干，每次服用6克，每日服用兩次。

7、防脫發(fā)的食療偏方之生發(fā)黑豆

黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。把黑豆洗凈，放到沙鍋中，加入清水，用文火熬煮，至到水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆，撒少量的細(xì)鹽，貯在瓷瓶中。每次服用6克，每日服用2次在飲后食用，用溫開水送下。此方具有著生發(fā)護(hù)發(fā)的功效。對(duì)油風(fēng)脫發(fā)（圓形脫發(fā)）、脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)、病期脫發(fā)以及因色素脫失的白癜風(fēng)均有療效。

以上就是小編為大家整理出來的7種食物治療的方法，采用以上方法既省時(shí)又有效，希望各位朋友試試以上方法，這些方法沒有副作用，對(duì)身體或是頭皮沒有傷害，這些偏方是比較有效而且健康的治療方法，以上7種方法都可以采用，堅(jiān)持一段時(shí)間，會(huì)給愛美的朋友帶來一頭烏黑的美發(fā)。