一周七天天吃不一樣的食療壯陽偏方 有奇效

 壯陽對于廣大的男性而言，是一個亙古不變的話題。很多男人都希望自己越來越強大，可是藥物壯陽的話擔心副作用大，而且也比較的費錢。其實壯陽的方法有很多，食療的方法就很不錯。針對廣大男性的需求，下面為大家推薦七款食療壯陽偏方，讓你天天吃不一樣的。

周一方：山藥燉羊肉

【食材】羊肉500克，山藥300克，枸杞50克。

【做法】將羊肉煲湯至肉爛，加入切塊山藥和枸杞子，文火燉半個小時，酌加調(diào)料即可。

【功效】適合腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘的男性。

周二方：強骨湯

【食材】豬腔骨或者羊腔骨500克，冬蟲夏草20克，桂圓50克。

【做法】先將豬腔骨或羊腔骨文火燉熟，再放入冬蟲夏草、桂圓50克，所有材料文火共燉，稍加調(diào)料即可食用。

【功效】適合腰膝酸軟、下肢無力、頭暈目眩、手足不溫的男性。

周三方：健腦湯

【食材】核桃仁300克，枸杞子200克，蓮子200克，大棗50克。

【做法】將上述幾種材料入鍋炒熟，加入100克白酒，燜焗10分鐘后，拌入適量清水和白糖，飯前當作湯水飲用。

【功效】適合腎精虧虛、腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴的男性。

周四方：雙腰肉丁

【食材】豬或羊腎一對，黑木耳100克，花菜200克。

【做法】將豬腎或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。

【功效】適合腰膝酸軟、頭暈耳鳴、食不知味、乏力倦怠的男性。

周五方：補肝湯

【食材】豬肝100克，枸杞30克，冬蟲夏草10克，百合50克。

【做法】將枸杞、冬蟲夏草和百合加水燉開，文火慢煮20分鐘左右，加入豬肝及調(diào)料適量，再煮約30分鐘即可，吃肝喝湯。

【功效】適合眩暈、眼花、關節(jié)屈伸不利、煩熱、盜汗的男性。

周六方：補腎湯

【食材】枸杞250克，蛤蚧兩只，肉蓯蓉200克，大棗50克。

【做法】將姜片和蛤蚧入水煮30分鐘后，加入枸杞等材料，再煮30分鐘，吃肉喝湯。

【功效】適合陽痿早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力的男性。

周日方：桑葚桂圓拔絲

【食材】桑葚、桂圓肉、大棗各250克。

【做法】將3種食材煮爛后，去渣留汁，濃縮再加適量白糖文火熬至可拔絲，傾倒在干凈的平碟子上，抹平，冷卻后切塊常服。

【功效】適合房事過頻、需要補腎強精的男性。

在選擇食療壯陽偏方的時候，也需要適當?shù)淖⒁獠煌钠?，在功效上有什么區(qū)別，最好是能夠有針對性的選擇。男性壯陽的話，除了吃食療壯陽偏方的方法以外，還可以通過按摩、運動等方法，但是不管選擇哪一種方法，都需要堅持一段時間才能看見不錯的效果。