患有腎結(jié)石的病人要長期接受醫(yī)學(xué)治療,治療的過程十分漫長和痛苦。但是只是醫(yī)學(xué)治療往往是不夠的,患有腎結(jié)石的病人其實(shí)還可以在生活中進(jìn)行食療。研究發(fā)現(xiàn),有兩類食物腎結(jié)石患者食用有助于緩解腎結(jié)石或者預(yù)防腎結(jié)石,堅(jiān)持食用木耳和高鈣食品有助于緩解或者預(yù)防腎結(jié)石,另外,入秋以來,一些男士比較喜歡食用六味地黃丸來調(diào)理一下自己的腿骨,但不能過于頻繁食用六味地黃丸,因?yàn)榱兜攸S丸對(duì)腎臟有一定的損害。
腎結(jié)石患者堅(jiān)持吃木耳有利于治療腎結(jié)石
對(duì)于體內(nèi)初有結(jié)石者,堅(jiān)持每天吃上1-2次黑木耳,一般疼痛、嘔吐、惡心等癥狀可在2-4天內(nèi)緩解,結(jié)石能在10天左右消失。因?yàn)楹谀径坑心芙退睾蜕飰A,能促進(jìn)消化道與泌尿道各種腺體分泌,并協(xié)助這些分泌物質(zhì)催化結(jié)石,潤滑管道,使結(jié)石排出。黑木耳還含有多種礦物質(zhì),也能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng),剝脫、分化、浸蝕結(jié)石,使結(jié)石不斷脫屑縮小,然后經(jīng)管道排出。
多吃高鈣食品有助于預(yù)防腎結(jié)石
一篇研究文章指出,高鈣飲食不但不會(huì)誘發(fā)結(jié)石,相反還具有預(yù)防結(jié)石的功效。為什么呢?
因?yàn)槟I結(jié)石的主要成分是草酸鈣,是因?yàn)轶w內(nèi)草酸過高所引起,與血鈣并無直接關(guān)系。而造成血液中草酸過高的原因,主要是因?yàn)椴枞~、花椰菜、菠菜與竹筍等常用食品和飲品中含有較高的草酸。結(jié)石的形成還與體質(zhì)或某些代謝與炎癥有關(guān)。所以,雖然好多人盡量避免草酸偏高的飲食,但是預(yù)防結(jié)石的效果還是很有限,而一般人對(duì)于高鈣可能誘發(fā)結(jié)石也有誤解。
再者,如果我們?cè)跀z取高鈣食物(如服用鈣片)的同時(shí)吃下草酸過高的食物,那么,這些鈣質(zhì)會(huì)與草酸在腸中結(jié)合形成不可溶性的草酸鈣鹽沉淀,雖然這會(huì)損失一些食物鈣,但同時(shí)也會(huì)讓草酸不能被吸收進(jìn)入血中,而由糞便排出體外。所以,腎結(jié)石與骨質(zhì)疏松的防治不是一對(duì)矛盾,不必為預(yù)防腎結(jié)石而不敢吃鈣片
六味地黃丸不可亂吃,小心影響腎功能
進(jìn)入秋季后,有不少男士把六味地黃丸當(dāng)成保腎壯陽、強(qiáng)身健體的補(bǔ)品。還有一些中老年人,只要腰酸腿疼就自行服用六味地黃丸,認(rèn)為六味地黃丸沒有副作用。
對(duì)于這種現(xiàn)象,專家指出,六味地黃丸并非沒有副作用,不宜不加區(qū)分地長期服用。六味地黃丸以滋補(bǔ)腎陰為主,只適用于一部分腎陰虛者,腎陽虛者不適用。由于大家無法判斷自己是否腎虛、到底是腎陰虛還是腎陽虛,因此,服藥前應(yīng)先去醫(yī)院向醫(yī)生咨詢是腎陰虛還是腎陽虛,該不該服用六味地黃丸,應(yīng)服多長時(shí)間,盡量避免盲目用藥造成的身體不適。
想用六味地黃丸治療腰酸腿疼的患者,用藥時(shí)更應(yīng)慎重,首先并不是所有的“腰痛”都是腎虛所致,還可能由腰間盤突出癥、腰肌勞損、腎結(jié)石等疾病引起,他建議那些不明原因的腰痛患者應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。此外,體形偏胖和脾胃功能不好的人不宜服用六味地黃丸。
99營養(yǎng)師溫馨提醒藥物不是食物,食用前最好咨詢醫(yī)生,要作用藥物的一些副作用,以免危害到我們的身體。