有很多文章和書籍關(guān)于如何建立你的信心。同樣重要的是通過制作“你擅長什么和你做好了什么”的目錄，來開始和結(jié)束每一天的生活，可以很好的把你的注意力從自我懷疑轉(zhuǎn)移到希望上來。
為了讓你的不安全感損害你的人際關(guān)系，要考慮這些：
? 當人家給你一個新的想法的時候，發(fā)現(xiàn)自己總說不做。不安全感會導致你排斥別人的想法在保護你自己。如果你那個時刻不能考慮他們的想法，就說，“我會考慮的”，設(shè)定一個時間來評估他們的建議的真正價值。尋找其他的關(guān)于如何打開你的頭腦和更深入地傾聽其他不適區(qū)的建議：領(lǐng)導者應如何把艱難的談話變成突破。
? 問別人你的影響。讓人們知道你是致力于改善你的人際關(guān)系。問他們怎么看待你接受或沮喪的對待別人。欣然接受他們與你分享。
? 關(guān)注別人的成功。跳出來判斷你的缺陷，把你的精力投入到幫助別人實現(xiàn)他們的目標中。在這個過程中你可能會發(fā)現(xiàn)你的長處。
? 擁有遠見的談話。貝弗利·凱和朱迪把遠見對話定義放在書中，幫助他們成長或觀看它們。他們建議你在頻繁的短對話中，知道正在改變什么和什么是可能為了保持你的眼界寬廣、看向未來。
? 告訴你的朋友什么讓你感到脆弱和不足。如果他們嘲笑你，他們要么比你自己的更看得起你或者他們?nèi)狈γ舾行?。也許他們也有不安全的感覺？最好是與他們發(fā)現(xiàn)和分享你的感情而不是拿錢給他們，這樣毒害你的人際關(guān)系。
編輯：陶媛
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