嫩模自殺稱遭霸凌，被霸凌?患抑郁癥風險增高

        Cindy疑因工作不順在臺中住家輕生，被研判可能是吸氦氣致死，警方更在房內找到一封遺書，內容提到工作被霸凌，而家屬也透露Cindy最近工作壓力大，有在看精神科醫(yī)生。

　　彭作奎今早還在網(wǎng)上曬出與女兒的甜蜜合照，寫道：“女兒馨逸最喜歡依偎在我的肩膀上拍照灑(撒)嬌，真希望女兒永遠長不大，隨時隨地都靠在我身邊！”任誰也想不到，不出幾小時彭作奎就與愛女天人永隔。

　　中小學時期的被霸凌經(jīng)驗，會影響日后的健康生活質量，但哪一種霸凌型態(tài)的沖擊最大？中國臺灣研究發(fā)現(xiàn)，言語和關系霸凌的威脅性最大，影響不一定會隨時間而淡化，反而可能隨時間發(fā)酵加重心理創(chuàng)傷，在大學時期發(fā)展成中重度憂郁癥的機率，達到28％至38.7％，家長和教育單位應予以重視和防范。

　　曾經(jīng)被霸凌？45.7％大學生說YES！

　　國際期刊《兒科醫(yī)學期刊》日前刊載一篇由中國臺灣大學健康政策與管理研究所發(fā)表的研究，以健康生活質量的觀點切入，針對1439名臺灣大學生進行不同求學時期霸凌經(jīng)驗的探討，且進一步了解不同霸凌型態(tài)及角色與大學生健康的關系。

　　結果發(fā)現(xiàn)，在肢體霸凌、言語霸凌、關系霸凌（社交排擠、散播謠言）和網(wǎng)絡霸凌等4種型態(tài)中，高達45.7％臺灣的大學生，曾在大學和中小學時期遭受 任一型態(tài)的霸凌。而大學前和大學時期皆曾被言語或關系霸凌者，呈現(xiàn)較差之社會關系生活質量，不僅人際關系受影響，亦獲較少的社會支持。

　　霸凌經(jīng)驗1+1　負面影響大于2

　　中國臺灣大學公共衛(wèi)生學院健康政策與管理研究所副教授黃俊豪進一步表示，早期的霸凌經(jīng)驗隨著時間發(fā)酵，日后可能透過憂郁癥表現(xiàn)心理健康的負面影響，且關系霸凌比言語霸凌更嚴重。

　　研究結果提到，中小學和大學時期皆受言語霸凌者，輕度憂郁比率達47.2％、中重度憂郁比例為28％；兩時期接受關系霸凌的人，大學出現(xiàn)輕度和中重度憂郁的比例同樣是38.7％。

　　研究團隊成員的陳昱穎助理教授表示，先前霸凌受害經(jīng)驗之潛在影響，可能會在二度傷害后產(chǎn)生加乘作用，進而誘發(fā)其對健康生活質量的負面影響，建議家長和教育單位將大學前曾被霸凌者，視為高關懷族群，發(fā)展預防措施。

　　黃俊豪教授表示，霸凌所造成的負面影響比想象中來得長久，除了中小學的霸凌經(jīng)驗會影響大學時期的健康生活質量，大學時期的霸凌經(jīng)驗也會影響到畢業(yè)后的職場生活，甚至遭受職場霸凌，引發(fā)或加重憂郁的問題。因此，在任何求學階段，若自己或同儕遭受霸凌時勇敢通報，需了解通報不是懦弱的表現(xiàn)。學校也應建立公開透明的機制，讓校園霸凌事件能浮出臺面，檢討改善以降低霸凌的危害。

　　姚開屏：霸凌加害者本身也是受害者

　　臺大心理學系暨研究所教授姚開屏則表示，霸凌的受害人常因復原力差，生活質量低，出現(xiàn)憤怒、痛苦、羞恥、憂郁、自尊低落、悲觀思維、飲食不正常等表 現(xiàn)，未來可能變成加害人，甚至有報復攻擊的情況。而加害人本身也是整體生活環(huán)境和經(jīng)驗的受害者，生活質量與10年前的常模相比，仍遠遠落后。

　　值得關注的是，若同時是受害人和加害人，未來罹患精神疾病的風險比單純受害人或單純加害人來得高，亟需大眾重視。

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　　責任編輯：秦超