? 1、你先說好消息還是壞消息
你有一個大的好消息和一個小的壞消息,應(yīng)該一起說。這樣壞消息帶來的痛苦會被好消息帶來的快樂所沖淡,負(fù)面效應(yīng)小得多。你有一個大的壞消息和一個小的好消息,應(yīng)該分開說。這樣好消息帶來的快樂不至于被壞消息帶來的痛苦所流沒,人還可以享受好消息帶來的快樂。
2、撒謊的孩子有出息
研究發(fā)現(xiàn),50%三歲孩童會說謊,四歲會騙人的占90%,12歲的兒童幾乎都會撒謊。孩子撒謊,其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子,說謊技巧就越高明,因為他們有辦法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn),這些人,成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。
3、如何排除空虛
排除空虛感的秘訣在于9個字,“愛自己,愛空虛,愛缺陷。”我們的生活好像是為了別人在活著,學(xué)習(xí)是為了讓父母、老師高興,工作是為了賺錢養(yǎng)活家人,休閑是為了陪朋友開心,卻忘了心自問:在做所有這些事情的時候,我快不快樂?
4、大腦的心理秘密
大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會更好。
5、別人沒有你想象的快樂
斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn):我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說:我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意,而倒霉的那個總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向,還有就是在交際中對方戴著快樂的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光,知道嗎?
6、不要因為周圍的人都戀愛了,才去戀愛
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)身邊的朋友都開始談戀愛了的時候,在這樣的環(huán)境中,自己也想找個人談戀愛。這也是同調(diào)行為的一種體現(xiàn)。當(dāng)周圍朋友中談戀愛的人數(shù)逐漸增多時,人的同調(diào)行為會逐漸轉(zhuǎn)變成一種強(qiáng)迫觀念,認(rèn)為自己不談戀愛不行。結(jié)果降低了自己對戀愛對象的理想或標(biāo)準(zhǔn)。
7、按掉鬧鐘繼續(xù)賴床的女人
她們很難開口拒絕別人,做任何事情都會一拖再拖,是典型的小女生拖拉性格。生活中,她也是個隨意的女性,很多時候在你面前流露出孩子氣的一面。她不喜歡生活和工作有太大的壓力,重視友情多于愛情。
8、控制你的憤怒
看別人不順眼,是自己修養(yǎng)不夠。人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己的情緒。用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行為。
9、面試中常見的“微表情”
把玩飾物;心神不寧。緊抿嘴唇:窘迫。撓頭;不知所措。雙手反復(fù)摩擦;焦慮。左顧右盼;害怕。撇嘴;不屑。手插在褲袋里且肩部頂起;緊張。雙手抱臂;自我保護(hù)、不安。嘴微張眼瞪大;錯愕。摸鼻子;思考。指尖塔狀;自信。稍偏頭微笑;自在與友善。微笑;自信!
10、利用潛意識的力量
每天至少花10分鐘在早上起床前,在睡覺前10分鐘做想象,因為這兩個時間段是輸入潛意識的最好時段。所以如果你渴望成功、愛情、婚姻等等,請在這兩個時段盡情想象吧!你的潛意識漸漸讓你通過想象達(dá)致產(chǎn)生信心,從而引領(lǐng)你得到你想要的。
11、你的愛情在哪個階段
一個成熟稱得上真愛的戀情,必須經(jīng)過四個階段:共存,反依,獨(dú)立,共生階段之間轉(zhuǎn)換所需的時間不一定,因人而易。但是,大部分的人都通不過第二或第三階段,而選擇分手一途,這是非??上У?。
12、積極心理學(xué)
常說“謝謝”,會使人變得有禮貌、有教養(yǎng),對自己身心的健康發(fā)展,也是有好處滴!科學(xué)研究表明,生活態(tài)度積極向上,處處心懷感激的人,除了有更高的幸福感、更加倍兒棒的身體,與人相處的也更加融洽。感恩的心態(tài)使他們有著積極樂觀的生活態(tài)度,面對壓力與困難時也能平穩(wěn)度過。
13、感恩讓你有份好心情
心理學(xué)家研究表明:不管你心情好壞,在每晚睡前寫下5件讓你心存感激的事,能夠讓你的心理和生理都能夠更加健康!這些事可大可小,從一頓飯到好友談心,從工作到信仰等。
14、密碼心理學(xué)
一般人的密碼不會超過3個的,即使他有過很多個,最后也會縮小到2、3個的。而且一般人的所有郵箱密碼都基本一樣的,論壇注冊的密碼也都一樣的,所以破解了一個也就可以得到很多個地方的密碼了。
15、戀愛心理:親吻
跟女生初吻如何不被抗拒,并且感到甜蜜呢?女孩都是矜持的,因此不急著把嘴湊上,可以先吻額頭,然后鼻尖,接著是耳朵或臉頰,最后才吻嘴唇。這樣的步驟可讓女孩舒緩緊張的心情,為初吻找到順理成章的理由,并且她會欣賞到你的貼心。畢竟,浪漫也是一種禮貌。
16、權(quán)力讓人變得邪惡
斯坦福大學(xué)的一個心理學(xué)實(shí)驗證實(shí)人只要有一點(diǎn)權(quán)勢,就很可能會作威作福。他們的實(shí)驗安排三個人一組,一起閱讀一篇文章,兩個人談心得,一個人打分,討論時會提供四塊餅干。他們發(fā)現(xiàn)那個“打分者”遠(yuǎn)遠(yuǎn)更可能拿最后一塊餅干,不在乎吃相,并且不收拾餅干渣。
編輯:秦超