我們都好奇,為什么工作狂除了工作還是工作呢,他們難道就不對(duì)其他事情感興趣嗎?下面來為你解析工作狂的心理。
心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),工作狂和酗酒一樣,其實(shí)是一種病,現(xiàn)在很多人遭受這種病的困擾。如果從工作狂為生計(jì)而工作的觀點(diǎn)看,他們這種瘋狂的工作狀態(tài)是可以理解的,但這種工作狀態(tài)對(duì)心理、生理都沒有好處,對(duì)家庭生活也沒有好處。青島工作壓力心理咨詢
工作壓力
面對(duì)生活工作的壓力,為了讓自己能夠快速的被提升,為了自己能夠有好的業(yè)績(jī),很多人都會(huì)愿意犧牲自己,把自己的時(shí)間大部分的花在工作上,整個(gè)人一心一意撲在這上面。但在收獲的時(shí)候,你會(huì)面對(duì)更大的壓力,稍有不慎,就會(huì)使自己面臨更大的問題。
心理學(xué)家指出,“工作狂”屬心理變態(tài),在各單位的低、中級(jí)管理人員中尤為常見。青島工作壓力心理咨詢
“工作狂”與對(duì)工作有熱情者有本質(zhì)區(qū)別:前者往往并不熱愛自己的工作,一般很難從工作中得到快樂,而只是拼命地工作以求某種“心理解脫”,此外他們?cè)诠ぷ髦羞€常常強(qiáng)迫自己做到“完美”,一旦出現(xiàn)問題或差錯(cuò)便羞愧難當(dāng)、焦慮萬分,卻又將他人的援助拒之門外。
而后者則十分熱愛自己的工作,從工作中能獲得巨大樂趣,出現(xiàn)失誤時(shí)既不會(huì)怨天尤人,也不會(huì)懊惱不已,相反卻會(huì)聰明地修正目標(biāo)或改正錯(cuò)誤,同時(shí)也注意與同事和上司協(xié)調(diào)、配合,因而人際關(guān)系相對(duì)融洽。青島工作壓力心理咨詢
從上文我們可以看出,工作狂已經(jīng)成為一種心理疾病,會(huì)嚴(yán)重影響自身的心理健康。所以,處于工作狂的患者們,應(yīng)該積極的調(diào)節(jié)自我,不能將所有的注意力都放在工作上。畢竟,你還有家人、朋友、愛人等,他們也是你生活的一部分。
你是不是工作狂?如果是,趕緊的調(diào)整一下自己的心態(tài),改變一下自己的工作計(jì)劃。