青少年正是放飛夢想的時候,如果這個時候到了強迫癥,對青少年們來說一定是一個沉重的打擊。強迫癥看似很小的精神疾病,其實對人們的危害是很大的。大家都知道,強迫癥患者會經常強迫自己不停的做一件事情,比如,早上起來明明洗手了,但是還想再去洗一次,這也是強迫癥的表現之一。那么,青少年強迫癥心理治療怎么進行?下邊為您介紹。
青少年心理治療強迫癥必須警惕以下四點:
警惕一、認知領悟
良好的認知領悟是實踐自我心理療法的前提,認知領悟得越快越深刻,癥狀就會康復得越快越好。
警惕二、勇于行動
能否勇于行動的考驗的恰恰是人的意志品質,“不要刻意要求結果,只要全身心投入”這就是行動中最應該樹立的正確心態(tài),也只有抱著這種心態(tài),我們才能夠在不斷行動中接納癥狀,提高自我認知。
警惕三、充分接納
這一點是強迫癥狀康復的最重要因素,其重要性和唯一性不必多說。很多患者在接受醫(yī)生診治時或許都聽到過“對癥狀要接納”之類的話語,但是對于“接納”二字的好壞卻因人而異。接納就意味著你要接受改造自我,戰(zhàn)勝自我過程中一切癥狀表現,包括癥狀的緩解和加劇。
警惕四、順其自然
青少年心理強迫癥的一大特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情常常會想出天大的事來。因此青少年在思考問題時,要學會接納他人,不要鉆牛角尖,要明白適應環(huán)境遠比改變環(huán)境重要。
溫馨提示:青少年強迫癥心理治療怎么進行?以上為大家介紹的很詳細?;颊呖梢愿鶕陨淼那闆r采取相應的治療措施,治療強迫癥越早愈好。家長要對青少年多一份關愛,因為當青少年得了強迫癥,心理會很脆弱,家長要注意觀察患者有什么異常表現,及時治療!
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