每當(dāng)年關(guān)逼近的時(shí)候,我們總有很多事情要忙碌、要操心、要挺過去。對(duì)于我們來說有重大的意義,然而越是重要的節(jié)日,通常也代表著越大的壓力,每一年結(jié)束的時(shí)候,都要審視一下今年到底做了什么,有哪些收獲,又失去了什么東西,需要再注意什么,還有哪幾個(gè)問題沒有解決而迫切需要解決的……一個(gè)年關(guān),愁倒一片人。怎樣才能消除這些煩惱過個(gè)舒心年呢?
現(xiàn)代人一年到頭都在愁,工作問題,住房問題,婚姻問題,林林總總的問題困擾著你,就連過年都不得心安,事實(shí)上,專家指出,只要面對(duì)現(xiàn)實(shí),別攀比,就能知足常樂,少焦慮,就可以過你的安心年咯。
曾幾何時(shí),只要花很少的錢,甚至不用錢就可以有房子;29年,各城市不斷上漲的房價(jià)和一部大熱的《蝸居》,把買房引起的焦慮推到了風(fēng)口浪尖。
此時(shí),有人看見別人明明住著一套房,在29年初房價(jià)低點(diǎn)時(shí)又抄底買了第二套房,到了房價(jià)一路飆升時(shí),人家又抓住時(shí)機(jī)把房子賣了,一轉(zhuǎn)眼就賺了個(gè)盆滿缽滿??勺约耗兀鬯览刍顢€了點(diǎn)錢,年初時(shí)還夠付個(gè)首付,可到了年尾,錢倒是攢得多了,可趕不上房價(jià)增長的速度,連首付都交不起了。于是,這些人就開始沒事就算錢,心里琢磨著“我連房都買不起,他們憑什么能倒房子賺錢”。這就好像一塊壓在心頭的大石頭,對(duì)與房子有關(guān)的一切詞匯都特別敏感,聽到后心中惴惴不安,不敢再隨意消費(fèi)、享受生活,嚴(yán)重時(shí),可能失眠,脾氣暴躁。
心理醫(yī)學(xué)科主任專家指出,面對(duì)這類情況,最好的方法就是“看腳下,少望天”,腳踏實(shí)地地把當(dāng)天的事情做好,不能預(yù)測(cè)的未來,最好放下不想。這不是逃避現(xiàn)實(shí),而是不做多余的抱怨。比如,沒買房的努力工作、存存錢,別想一步到位,買得起了就趕緊買;需要還貸的,按照原計(jì)劃,一個(gè)月一個(gè)月慢慢還,別讓房貸影響了生活質(zhì)量。
若要在全球范圍內(nèi)評(píng)選“最無私,最負(fù)責(zé)任”的家長,中國家長大概可以位列其中。所謂“關(guān)心則亂”,本來作為家長驕傲的孩子如今卻成了父母焦慮的重要來源。
如今,養(yǎng)孩子可是一件最讓父母頭疼的事情。孩子出生了,一切都要花錢:買奶瓶要買高級(jí)的,買衣服要買名牌的,上幼兒園一個(gè)月要交幾千塊,上名校還得求爺爺告奶奶地交高達(dá)幾萬的擇校費(fèi)……父母為了孩子不惜花血本,不少人都感嘆:現(xiàn)在養(yǎng)個(gè)孩子實(shí)在太貴!還有些符合政策的人也不敢輕易生二胎,養(yǎng)一個(gè)恨不得都傾盡所有了,哪來的錢養(yǎng)第二個(gè)?
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