讓人不能舒心過年的五大根源

每當(dāng)年關(guān)逼近的時(shí)候，我們總有很多事情要忙碌、要操心、要挺過去。對(duì)于我們來說有重大的意義，然而越是重要的節(jié)日，通常也代表著越大的壓力，每一年結(jié)束的時(shí)候，都要審視一下今年到底做了什么，有哪些收獲，又失去了什么東西，需要再注意什么，還有哪幾個(gè)問題沒有解決而迫切需要解決的……一個(gè)年關(guān)，愁倒一片人。怎樣才能消除這些煩惱過個(gè)舒心年呢？

現(xiàn)代人一年到頭都在愁，工作問題，住房問題，婚姻問題，林林總總的問題困擾著你，就連過年都不得心安，事實(shí)上，專家指出，只要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，別攀比，就能知足常樂，少焦慮，就可以過你的安心年咯。

曾幾何時(shí)，只要花很少的錢，甚至不用錢就可以有房子；29年，各城市不斷上漲的房價(jià)和一部大熱的《蝸居》，把買房引起的焦慮推到了風(fēng)口浪尖。

此時(shí)，有人看見別人明明住著一套房，在29年初房價(jià)低點(diǎn)時(shí)又抄底買了第二套房，到了房價(jià)一路飆升時(shí)，人家又抓住時(shí)機(jī)把房子賣了，一轉(zhuǎn)眼就賺了個(gè)盆滿缽滿?？勺约耗兀鬯览刍顢€了點(diǎn)錢，年初時(shí)還夠付個(gè)首付，可到了年尾，錢倒是攢得多了，可趕不上房價(jià)增長的速度，連首付都交不起了。于是，這些人就開始沒事就算錢，心里琢磨著“我連房都買不起，他們憑什么能倒房子賺錢”。這就好像一塊壓在心頭的大石頭，對(duì)與房子有關(guān)的一切詞匯都特別敏感，聽到后心中惴惴不安，不敢再隨意消費(fèi)、享受生活，嚴(yán)重時(shí)，可能失眠，脾氣暴躁。

心理醫(yī)學(xué)科主任專家指出，面對(duì)這類情況，最好的方法就是“看腳下，少望天”，腳踏實(shí)地地把當(dāng)天的事情做好，不能預(yù)測(cè)的未來，最好放下不想。這不是逃避現(xiàn)實(shí)，而是不做多余的抱怨。比如，沒買房的努力工作、存存錢，別想一步到位，買得起了就趕緊買；需要還貸的，按照原計(jì)劃，一個(gè)月一個(gè)月慢慢還，別讓房貸影響了生活質(zhì)量。

若要在全球范圍內(nèi)評(píng)選“最無私，最負(fù)責(zé)任”的家長，中國家長大概可以位列其中。所謂“關(guān)心則亂”，本來作為家長驕傲的孩子如今卻成了父母焦慮的重要來源。

如今，養(yǎng)孩子可是一件最讓父母頭疼的事情。孩子出生了，一切都要花錢：買奶瓶要買高級(jí)的，買衣服要買名牌的，上幼兒園一個(gè)月要交幾千塊，上名校還得求爺爺告奶奶地交高達(dá)幾萬的擇校費(fèi)……父母為了孩子不惜花血本，不少人都感嘆：現(xiàn)在養(yǎng)個(gè)孩子實(shí)在太貴！還有些符合政策的人也不敢輕易生二胎，養(yǎng)一個(gè)恨不得都傾盡所有了，哪來的錢養(yǎng)第二個(gè)？