學(xué)會(huì)在等待中陶冶情操！

隨著都市化的步伐加快，人們經(jīng)常會(huì)像打仗似地吃飯、小跑似地步行，生活越來(lái)越像一部快進(jìn)的電影，讓我們喪失了等待的耐心。中國(guó)傳媒大學(xué)黃升民等人的調(diào)查顯示，在外就餐時(shí)，49.65%的人會(huì)在3―15分鐘內(nèi)催促服務(wù)員，而32.1%的人等公交車(chē)時(shí)會(huì)變得煩躁。

教你怎樣學(xué)會(huì)在等待中陶冶情操

其實(shí)，有了時(shí)間就有了等待。等待不同心境也不同，排隊(duì)上廁所令人焦灼不安，而一段真摯的愛(ài)情雖需要等上一生，情侶們卻常樂(lè)在其中。在社會(huì)心理學(xué)家眼里，等待就像一項(xiàng)巧妙的心理測(cè)試，映射出人不同的性格特征。

A型人要找事做

在排隊(duì)的長(zhǎng)龍里，總有那么一些人，等不了多久到就開(kāi)始喘粗氣，不耐煩，嘰嘰咕咕發(fā)牢騷。過(guò)半個(gè)小時(shí)再來(lái)看他，他已是脖子粗，似乎見(jiàn)點(diǎn)火星就能自燃了。這就是A型性格的人。

A型人可以說(shuō)是工業(yè)社會(huì)的產(chǎn)物：野心勃勃，試圖在極短時(shí)間內(nèi)完成盡量多的工作，認(rèn)為休息就是罪惡，對(duì)環(huán)境有異常強(qiáng)烈的控制欲，代表人物當(dāng)屬《紅樓夢(mèng)》里的王熙鳳。A型人由于積極進(jìn)取更容易成功，但其咄咄逼人的姿態(tài)又讓他們沒(méi)有人緣，另外，85%的心血管疾病與A型性格有關(guān)。

在等待中，A型人要想平靜下來(lái)，最好的辦法是找些事做。在A型性格人數(shù)眾多的美國(guó)，社會(huì)學(xué)家在一部電梯里擺上鏡子，以便女性補(bǔ)妝、男性整領(lǐng)帶。這樣一來(lái)，人們等待時(shí)更平和，甚至在電梯到達(dá)目的地時(shí)還會(huì)意猶未盡地修飾儀容。而現(xiàn)在很多年輕人用微型游戲機(jī)、MP4等消磨時(shí)間，更多人隨身帶上書(shū)報(bào)，這些都是可取的動(dòng)態(tài)等待方式。另一方面，也有人在等待中雙目微合、口觀心心觀鼻地“打坐”，這樣靜態(tài)的應(yīng)對(duì)方式也是修身養(yǎng)性的好辦法。

隨著都市化的步伐加快，人們經(jīng)常會(huì)像打仗似地吃飯、小跑似地步行，生活越來(lái)越像一部快進(jìn)的電影，讓我們喪失了等待的耐心。中國(guó)傳媒大學(xué)黃升民等人的調(diào)查顯示，在外就餐時(shí)，49.65%的人會(huì)在3―15分鐘內(nèi)催促服務(wù)員，而32.1%的人等公交車(chē)時(shí)會(huì)變得煩躁。

教你怎樣學(xué)會(huì)在等待中陶冶情操

其實(shí)，有了時(shí)間就有了等待。等待不同心境也不同，排隊(duì)上廁所令人焦灼不安，而一段真摯的愛(ài)情雖需要等上一生，情侶們卻常樂(lè)在其中。在社會(huì)心理學(xué)家眼里，等待就像一項(xiàng)巧妙的心理測(cè)試，映射出人不同的性格特征。

A型人要找事做

在排隊(duì)的長(zhǎng)龍里，總有那么一些人，等不了多久到就開(kāi)始喘粗氣，不耐煩，嘰嘰咕咕發(fā)牢騷。過(guò)半個(gè)小時(shí)再來(lái)看他，他已是臉紅脖子粗，似乎見(jiàn)點(diǎn)火星就能自燃了。這就是A型性格的人。

A型人可以說(shuō)是工業(yè)社會(huì)的產(chǎn)物：野心勃勃，試圖在極短時(shí)間內(nèi)完成盡量多的工作，認(rèn)為休息就是罪惡，對(duì)環(huán)境有異常強(qiáng)烈的控制欲，代表人物當(dāng)屬《紅樓夢(mèng)》里的王熙鳳。A型人由于積極進(jìn)取更容易成功，但其咄咄逼人的姿態(tài)又讓他們沒(méi)有人緣，另外，85%的心血管疾病與A型性格有關(guān)。

在等待中，A型人要想平靜下來(lái)，最好的辦法是找些事做。在A型性格人數(shù)眾多的美國(guó)，社會(huì)學(xué)家在一部電梯里擺上鏡子，以便女性補(bǔ)妝、男性整領(lǐng)帶。這樣一來(lái)，人們等待時(shí)更平和，甚至在電梯到達(dá)目的地時(shí)還會(huì)意猶未盡地修飾儀容。而現(xiàn)在很多年輕人用微型游戲機(jī)、MP4等消磨時(shí)間，更多人隨身帶上書(shū)報(bào)，這些都是可取的動(dòng)態(tài)等待方式。另一方面，也有人在等待中雙目微合、口觀心心觀鼻地“打坐”，這樣靜態(tài)的應(yīng)對(duì)方式也是修身養(yǎng)性的好辦法。

（責(zé)任編輯：zxwq）